Welltory: Мое здоровье и пуль‪с‬ 12+

Измеряйте пульс и уровень стресса вместе с 8 миллионами пользователей. Синхронизируйте Welltory с Apple Watch или делайте замеры через камеру.

Сердце знает о вас все. Welltory измеряет вариабельность сердечного ритма — показатель, который отражает состояние вашей нервной системы — чтобы оценить ваши стресс, энергию, концентрацию и здоровье. Наши умные алгоритмы обучены на миллионах измерений сердечного ритма и подстраиваются под особенности вашего организма.

Подключите Apple Watch и синхронизируйте данные ваших фитнес-трекеров и любимых приложений, чтобы следить за всем, что влияет на ваше здоровье, в одном месте. Мы будем постоянно анализировать ваши данные и искать научно достоверные взаимосвязи — может быть, вы спите лучше после тренировок или хуже работаете, когда на улице солнечно?

ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА

– Анализ замеров сердечного ритма с 21 научным показателем.

– Подробный анализ давления: вводите данные вручную или подключите тонометр и узнайте, о чем говорят ваши показатели.

– Дневник давления за месяц, который можно показать врачу.

– Графики, чтобы следить за тем, как образ жизни и привычки влияют на сердце.

– Персональные кардиозоны, чтобы тренироваться эффективнее и безопаснее.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СТРЕСС

– Следите за уровнем стресса 24/7: Apple Watch будет делать замеры автоматически в течение дня и покажет результаты прямо на циферблате.

– Планируйте день с учетом состояния организма.

– Узнайте, что помогает снизить стресс именно вам — медитация, утренняя зарядка или прогулка.

– Получайте персональные рекомендации, как снять стресс, повысить энергию и позаботиться о ментальном здоровье.

Руслан Зайдуллин, директор Doc+:

«У проекта есть собственная метрика для оценки уровня стресса. Она позволяет трудоголикам измерить доселе неизмеримое, оценить стороны образа жизни, которые влияют на стресс, изменить что-то в своём поведении для снижения стресса».

МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ БЕЗ УСИЛИЙ

– Найдем, как ваши привычки и показатели здоровья влияют друг на друга, и подскажем, что с этим делать.

– Пришлем простые лайфхаки, чтобы вы заботились о себе и своем здоровье ежедневно. Никаких сложных решений и изнурительных программ.

– Проводите эксперименты, чтобы быстро понять, как та или иная привычка влияет на самочувствие.

– Двигайтесь столько, сколько нужно именно вам, и постепенно повышайте выносливость с персональными целями активности, которые меняются каждый день.

СПИТЕ ЛУЧШЕ

– Подключите Apple Watch и получайте умный анализ сна с 4 параметрами: узнайте, как хорошо спите и что влияет на качество сна и восстановления.

РАБОТАЙТЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ

– Умный анализ рабочего дня покажет все детали вашего дня — от времени работы до количества отвлечений, и поможет понять, как повысить свою продуктивность без выгорания.

82% наших пользователей чувствуют себя лучше уже через месяц — проверьте, насколько быстро это получится у вас.

Пользовательское соглашение https://welltory.com/ru/terms/
Политика конфиденциальности https://welltory.com/ru/privacy/

Мы никогда не передадим ваши данные кому-то еще: мы соблюдаем самый строгий международный протокол защиты данных – HIPAA. Он позволяет нам надежно хранить всю информацию о состоянии вашего здоровья в одном месте на вашем устройстве.

Вы можете скачать бесплатную версию Welltory.

Чтобы получить доступ ко всем метрикам и расширенному анализу используйте Welltory Premium. При покупке Welltory Premium деньги спишутся с вашего аккаунта iTunes после подтверждения. После окончания срока подписки она автоматически продлится в течение 24 часов, если вы не отмените автопродление. Управлять подписками можно в настройках iTunes аккаунта.

ПРИМЕЧАНИЕ

Приложение Welltory может измерять только вариабельность сердечного ритма и определять удары сердца. Мы не можем измерить другие жизненно важные показатели через камеру смартфона.

Мы даем рекомендации по улучшению вашего образа жизни, основанные на научном подходе. Если вы почувствуете физическое недомогание, мы советуем обратиться к врачу.