ПРИЛОЖЕНИЕ
ДНЯ
Питайтесь осознанно
Keto Food Tracker app by Ate
Holistic Diet Water IBS Diary
Следите за своим питанием и достигайте целей с ежедневными упражнениями от приложения Ate.
Сфотографируйте блюдо перед едой, а затем прислушайтесь к своим ощущениям и отметьте, приблизились ли вы к цели.
Позовите друзей в Ate, чтобы делиться мотивирующими посланиями и мыслями друг с другом.
Авторы Ate создали приложение для тех, кто хочет питаться правильно и закрепить полезные привычки в долгосрочной перспективе.