ВКачалке 4+
Viktor Baranov
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
ВКачалке помимо отличного журнала тренировок включает в себя дневник питания с готовой базой продуктов, трекер воды, а так же позволяет следить за своим телом при помощи ведения фотодневника и дневника замеров. В дневник питания так же встроена возможность рассчитать рекомендуемую суточную норму калорий, белков, жиров и углеводов в зависимости от ваших целей.
Более того, ВКачалке - это...
--- Журнал ---
- Возможность сохранять и отслеживать данные о ваших тренировках
- Календарь, на котором отмечены дни проведенных тренировок
- Редактирование записей журнала
--- Тренировки ---
- Возможность создавать свои программы тренировок
- Готовые программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу для любых целей и на любые группы мышц вне зависимости от вашего уровня подготовки и имеющегося оборудования
- Возможность добавления, удаления и изменения порядка упражнений во время тренировки
--- Упражнения ---
- Более 400 упражнений, которые сопровождаются подробным описанием с фотографиями, указанием задействованных мышц и используемого инвентаря
- Возможность создавать свои упражнения
- Просмотр истории упражнений
- Представление истории в виде графиков
--- Замеры и фотодневник ---
- Возможность оценки изменения формы тела при помощи замеров и фото
- Отслеживание прогресса посредством графиков
--- Дневник питания ---
- Запись и подсчет полученных за день калорий
- Таблица калорийности продуктов
- Возможность добавлять свои продукты
- Калькулятор суточной нормы КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы)
- Трекер воды
--- Здоровье ---
- Синхронизация данных с приложением "Здоровье" (Белки, жиры, углеводы, калории, вода, пульс, частота дыхания, вес, рост и индекс массы тела)
--- Калькуляторы ---
- Калькулятор максимального веса
- Калькулятор повторений
- Калькулятор рабочего веса
--- Инвентарь ---
- Более 60 наименований инвентаря с подробным описанием и списком упражнений, в которых он задействован
- Возможность добавлять свой инвентарь с описанием и фотографиями
--- Мышцы ---
- 50 основных мышц с изображениями и описанием
Что нового
Версия 1.2.3
Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.
- небольшие исправления
Оценки и отзывы
Great app
Great app, covers all my needs so far
Great app
Five stars! Very comfortable for performance tracking, great exercise base.
Pls rid of from "OK" pop-up when timer is done (when returning from locked screen), if possible :)
Лучшее приложение
Пожалуй лучшее приложение для тренировок. Скачайте и не пожалеете.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Viktor Baranov не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Нет сведений
Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.
Информация
- Продавец
- Viktor Baranov
- Размер
- 90,7 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 7.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 7.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Языки
-
русский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © Viktor Baranov
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Накачаться за месяц 0,99 $
- Программа набора массы для эктоморфа 0,99 $
- Pro - версия 1,99 $
- Premium - версия 4,99 $
- 50 подтягиваний 0,99 $
- Программа сжигания жира (вариант 1) 0,99 $
- Программа с упором на грудные мышцы 0,99 $
- Трехдневный сплит «Сила, Мышцы и Огонь» 0,99 $
- Программа с упором на мышцы рук 0,99 $
- Программа на ноги и ягодицы 0,99 $