Дневник Настроения - Reflexy 4+
При РПП и хронической тревоге
Oleg Svetlichnyi
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Reflexy - это дневник, который помогает развивать осознанность, посредством установления контакта со своими эмоциями, стоящими за ними потребностями и выбора способов их удовлетворения.
Приложение основано на нескольких концепциях:
Цели
У всех нас есть потребности. Какие-то прямо сейчас актуальны больше, какие-то меньше. И удовлетворять их можно различными способами.
Цель — это выбор конкретного способа. Цели могут относиться к разным сферам: семье, работе, хобби и другим, которые каждый определяет для себя сам.
Добавляй цели, которые ставишь перед собой ты.
Активности
Вся наша жизнь и каждый в отдельности день состоят из различных активностей — будь то работа, просмотр сериала или игра в теннис. И почему-то мы решаем потратить свою энергию, время и жизнь именно на эти активности.
Ответь себе на вопрос “Почему?”. Так ты сможешь связать активности и цели.
Истории
Истории — это то, что мы хотим записать в дневнике про сегодняшний день. Они происходят с нами постоянно в процессе выполнения наших активностей и сопровождаются различными эмоциями, такими как радость, грусть, злость, страх и их всевозможными оттенками.
Статистика
Мы предлагаем взглянуть на жизнь, как на непрерывный цикличный процесс корректировки целей и активностей с учетом происходящих с тобой историй.
Статистика — твой верный помощник в этом деле. Ты увидишь, какие потребности остались без внимания, и возможно, решишь отказаться от некоторых активностей и не только.
Скачайте Reflexy сейчас и начните свое увлекательное путешествие к осознанной и сбалансированной жизни.
--- ПОДПИСКИ---
Цены указаны в долларах США.
• Автоматически продлеваемая подписка
• Период бесплатной пробной версии: 1 неделя. С вашего аккаунта iTunes будет произведена оплата после окончания пробного периода.
• Ежемесячная подписка: $ 2,49 / месяц, автоматически продлевается каждый месяц
• Годовая подписка: $ 18,99 / год, взимается как одноразовый платеж, автоматически продлевается каждый год.
• Ваша подписка будет взиматься с вашего аккаунта iTunes при подтверждении покупки и будет автоматически продлеваться в течение 24 часа до окончания текущего периода.
• Вы можете управлять своей подпиской и / или отключить автоматическое продление, перейдя в настройки вашего аккаунта iTunes после покупки.
--- БЕЗОПАСНОСТЬ ДАННЫХ ---
Reflexy не собирает какую-либо личную информацию. Все данные пользователя хранятся в частной директории приложения на устройстве и недоступны для третьих приложений.
--- ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ И УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ---
• Политика конфиденциальности - https://reflexy.app/privacy-policy
• Условия использования - https://reflexy.app/terms-conditions
Что нового
Версия 2.13
Minor style bug fixes
Оценки и отзывы
Подписки
Конфиденциальность приложения
Разработчик Oleg Svetlichnyi указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Покупки
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Продавец
- Oleg Svetlichnyi
- Размер
- 49,3 МБ
- Категория
- Образ жизни
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 13.4 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 13.4 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 13.4 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский, украинский, французский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © Iuliia Svetlichnaia, Oleg Svetlichnyi
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Годовой Премиум доступ 18,99 $
- Месячный Премиум доступ 2,49 $