Интервальное голодание -тайме‪р‬ 4+

Действительно ли это работает?
Прерывистое голодание способствует быстрому, но практическому снижению веса. Во время голодания ваше тело запускает кетоз, мера «потребления жира». На данный момент большое количество клиентов зависят от этой стратегии похудания.Вы можете легко похудеть с помощью прерывистого голодания. Это приложение помогает отслеживать периоды приема пищи и голодания. Эти окна действительно важны для этого образа жизни. Если вы хотите похудеть или набрать вес, это приложение действительно поможет вам поправиться. Вам не нужны нездоровые диеты, режимы или планы, вам просто нужно отслеживать периоды приема пищи и голодания. Эти методы проверены многими исследованиями. Избавьтесь от жира и будьте счастливы. Мы здесь для вас. Просто скачайте и попробуйте бесплатно. Получить форму еще никогда не было так просто.

Подходит ли мне Fasting Coach?
Тренер по голоданию одинаково подходит как для новичков, так и для более продвинутых пользователей, а также для мужчин и женщин. Вам не нужно менять свой рацион. Это очень просто!

Преимущества прерывистого голодания:
1. Прерывистое голодание изменяет функцию клеток, генов и гормонов.
2. Прерывистое голодание может помочь вам похудеть и избавиться от жира на животе.
3. Прерывистое голодание может уменьшить чувство голода,
4. Прерывистое голодание может снизить окислительный стресс и воспаление в организме.
5. Прерывистое голодание может быть полезно для сердца.
6. Прерывистое голодание вызывает различные процессы восстановления клеток.
7. Прерывистое голодание может помочь предотвратить рак
8. Прерывистое голодание полезно для мозга.
9. Прерывистое голодание может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.
10. Прерывистое голодание может продлить вашу жизнь, помогая вам жить дольше.
Включенные функции:
-Вы можете отслеживать свое обеденное окно
-Вы можете отслеживать свой ежемесячный прогресс
-Вы можете отслеживать свой еженедельный прогресс
-Вы получите уведомление, когда ваше окно будет закончено
-вы можете добавить время голодания вручную

Цитата о преимуществах прерывистого голодания:
https://academic.oup.com/ajcn/article/102/2/464/4564588