Как сделать талию тонкой 4+
тонкая талия и плоский живот
powerpunch
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Hourglass exercises for a curvy body are predominately going to consist of moves that target the obliques, or the transverse abdominals muscles. An hourglass figure typically consists of a smaller waist balanced by a larger bust and curvier hips. The emphasis of what you work on will depend on your natural shape.
If you’re already slim all around, you may want to start by building muscle around your shoulders and chest area to get broader on top. If you carry weight around your midsection, you’ll likely want to prioritize whittling that away.
Since it’s hard to spot-reduce fat in just one area of your body, it’s important to focus on overall weight loss if you want to drop inches from your waist. But there are some exercises and workouts that have been proven to be more successful at targeting fat around your midsection. Our workout plans will help you to tone your body with curves in all the right places. The exercises will flatten your stomach, shrink your waist to provide a small waistline, tone your thighs, make your butt rounder and hips wider.
Что нового
Версия 2.0.1
New design
Конфиденциальность приложения
Разработчик powerpunch указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Продавец
- powerpunch
- Размер
- 96,6 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 11.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 11.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2024 powerpunch
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Full Bundle 4,99 $
- Smaller Waist and Bigger Hips 1,99 $
- Glute-Building Plan 1,99 $
- Legs, Glutes and Core 1,99 $
- Lose Belly Fat 1,99 $
- Fat Burning HIIT Program 1,99 $
- Get Smaller Thighs 1,99 $
- Brazilian Booty Workout Plan 1,99 $
- Boxing Workout Plan - Get Fit 1,99 $
- HIIT & Dance 1,99 $