Похудение: 7 мину‪т‬ 12+

7 минутная тренировка будет лучшим фитнес-компаньоном для вас с минимальными инвестициями и максимальными результатами за короткое время.

Это приложение лучше всего подходит для тех людей, которые не решаются пойти в спортзал. Это лучший тренировочный тренер или тренер по фитнесу, который вы можете получить. Тренировки для женщин и мужчин включены в это приложение. Наиболее актуальной особенностью является то, что вы можете выполнять упражнения у себя дома без какого-либо оборудования.

7-минутная тренировка научно доказана как лучшее средство для снижения веса и других проблем со здоровьем.

В этом приложении мы представляем вам все тренировки прямо перед вами. Мы предоставляем вам интерфейс отслеживания веса с подробной историей отслеживания потери веса / увеличения и графикой с калькулятором BMI.

Мы предоставляем вам 7 минут и основные планы тренировок с анимированными графическими символами высокой четкости с минимальным использованием памяти устройства.

Наш план тренировки состоит из различных основных тренировок, таких как: -

Прыжки гнезда
Настенные
Поднимитесь на стул
Трицепс опускается на стул
доска
Отжимание
Приседания
Выпады
Crunches
Колено работает
Burpee отжимает
Пистолеты приседания
Пешеходная прогулка
Велосипедные сухари и т. Д.

Возможности приложения: -

Настройка тренировки и длительности
7-минутные планы тренировок
12 основных ежедневных тренировок
Делайте тренировки с подробным вокальным руководством
3D-анимационный графический персонаж для демонстрации тренировки
Подробная история тренировок с анимированными графиками и календарем.
Весовой трекер с подробным графиком и калькулятором BMI.