Похудеть за 30 дне‪й‬ 4+

Name: Похудеть за 30 дней
Rating: 3.7 (16 reviews)
Author: Stefan Roobol

Стройная фигура за 30 дне‪й‬

Stefan Roobol

Разработано для iPad

- 3,7 • Оценок: 16

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

Итак, как же похудеть за 30 дней? Ведь правильное похудение с помощью диет является довольно непростой задачей.

Похудеть за 30 дней:
программа тренировок и упражнения дома для начинающих.

Правильное похудение с помощью диет является довольно непростой задачей. Ведь вы должны полноценно питаться для поддержания здоровья, и в то же время, создавать дефицит калорий, чтобы терять жир.

Поэтому выбирать собственную программу здорового питания необходимо скрупулезно и предельно внимательно.

Все люди, страдающие ожирением, мечтают сбросить лишний вес, не нанеся при этом вреда своему здоровью. Правильное похудение за 30 дней представляет собой курс из скорректированного режима питания и системы упражнений – худеть при таком подходе не так уж сложно, главное то, что ваша фигура станет идеальной. Если же у вас нет времени на спорт, то можете сделать основной упор на питание. При этом учтите, что без физической нагрузки, хотя бы в виде зарядки, сделать тело привлекательным и рельефным вряд ли получится.

Как похудеть за 30 дней.
Избавиться от лишнего веса за один месяц или существенно уменьшить его мужчинам и женщинам можно при помощи грамотно подобранного питания с низким калоражем. Правда, сбросить 10-20 кг за такой короткий промежуток времени можно только небезопасными и нездоровыми способами, к примеру, всевозможными голодными диетами. Любой человек, работающий в области фитнеса, скажет, что за счет сжигания жира за 30 дней можно сбросить от 2 до 2,5 кг.

20 окт. 2024 г.

Версия 24.10.1

New design

3,7 из 5

Оценок: 16

Great! But,...

This app is awesome to have and exactly what I’ve been looking for to whip me back into shape. It’s steady and cost effective which is all I could ask for. So far, I’m happy with the amount of workouts on the app, though I’m sure more added to each category wouldn’t hurt. My only thing (isn’t too big of a deal but really annoying if I make a mistake) is not being able to edit or delete my custom challenges. Other than that, great app! Very helpful!

Love but can improve

I really do love this app. The free features give you enough to workout and increases time and intensity which I love. I ended up buying the full version and found the customizable workout very useful. I do however think the app can improve by adding more workouts to choose from and being able to edit/delete the customized workout.

30 days

This app is so helpful you have to look through and find all the feature. It gives you a free 30 day meal plan as well which helps greatly. The workouts are also really affective.

Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.