Пренатальная йога беременност‪ь‬ 12+

Name: Пренатальная йога беременность
Rating: 4.2 (72 reviews)
Author: Truehira, Inc.

Здоровье и фитнес во врем‪я‬

Truehira, Inc.

Разработано для iPad

- 4,2 • Оценок: 72

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

- Персональный фитнес-тренер во время беременности.
- Занятия йогой после беременности, чтобы восстановить физическую форму и форму после рождения ребенка.

Беременность йога тренировки и упражнения руководство, посвященное всем беременным женщинам.

Пренатальная йога - Беременность Фитнес является одним из наиболее полных и популярных учебного применения Беременность Йога, чтобы узнать упражнения йоги в каждом триместре для повышения свежесть и комфорт в жизни изо дня в день во время беременности.

Особые Возможности:
****************

* Приложение является вашим личным тренер йоги и компаньон.

* YOGA процедуры для каждого триместра:

* Йога ОБУЧЕНИЕ:

* МОЙ дня: Создай свой собственный распорядок дня йоги.

* Упражнения йоги для неудобства:
  Упражнения йоги помогает облегчить дискомфорт общие беременности, таких как боли в спине, боли, тошнота, судороги, утренней тошноты и бессонницы. Йога позы предложил сертифицированных профессионалов йоги, чтобы помочь вам наслаждаться вашей беременности.

* Каждый йога поза подробно с видео, выполняя инструкции, пособия и меры предосторожности.

* Поддерживаемые Языки

English, Chinese - 中国, French - français, German - Deutsch, Italian - italiano,Japanese - 日本の, korean - 한국어, portugese - português, Russian - русский, Spanish - Español

Ключевая особенность
************

Соответствующие приспособления к практике йоги даст многочисленные преимущества. Применение имеет следующие классификации и функции.

* Теплый и растяжения
  Простые упражнения на растяжку, чтобы контролировать беременность неудобства.

* Первый триместр Йога
  Похожие Йога создает для первых трех месяцев беременности, наряду с общими руководящими принципами безопасности и выгод.

* Второй триместр Йога
  Йога для второго трех месяцев беременности, это лучший период для вашего фитнес-ухода.

* Третий триместр Йога
  Ваш живот больше и забота необходима, чтобы избежать потери равновесия и привести к травме или к вам вашего ребенка, при выполнении йоги. Выполните очень специфический йогу в последние три месяца беременности.

* Тазового дна упражнения (KEGEL)
  Упражнения Кегеля рекомендуется в течение последнего триместра, чтобы укрепить мышцы тазового дна.

* Релаксации и медитации
  Узнайте приемы релаксации и дыхания. Прохладный и успокаивающие мелодии помогут вам расслабиться и подключиться к вашему ребенку.

* ПОСЛЕРОДОВОЕ Йога
  Рекомендуем дня йоги, чтобы восстановить физическую форму и форму после рождения ребенка.

* DOS и не
  Полная информация о деятельности и упражнений, чтобы избежать во время беременности и обратите внимание на меры предосторожности во время занятий йогой и упражнений.

Не более чем сделать любое упражнение, и всегда прислушиваться к своему организму. Пожалуйста, обратитесь к поставщику врачом или медицинской помощи профессиональных прежде чем любой из предложенных упражнений.

Если вам нравится это приложение, пожалуйста, хвалить группа, давая искреннюю отзыв.

Не стесняйтесь обращаться к нам в поддержку support@truehira.com для любого вопроса или проблемы, то мы будем рады Вам помочь.

Желая !!! Вам счастливого воспитания !!!

Prenatal Yoga offers an auto-renewing monthly or 3 month subscription. Payment will be charged to your iTunes Account on confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior to the end of the current period. You may manage your subscriptions and turn off auto-renewal in your iTunes Account Settings after purchase. Any unused portion of free trail period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable.

Terms of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Privacy Policy: http://www.truehira.com/privacy-policy

* Free version has limited content unlocked to view application. Buy full version to get all contents of application unlocked.

Note: Application text was generated from the English text using a language translation tool, so some text may not have been translated accurately. If some text is not clear, please refer to the English text for clarity.

22 дек. 2023 г.

Версия 5.0

- Ежедневная программа йоги для всех трех триместров и после беременности. Позы и упражнения йоги, предложенные опытными инструкторами и профессионалами йоги.
- Более 65+ HD видео, текстовое «Как сделать?» инструкции, меры предосторожности и преимущества каждой йоги.
- Советы по йоге для облегчения общего дискомфорта при беременности.
- Создайте свой собственный ежедневный распорядок йоги для беременных.

4,2 из 5

Оценок: 72

very nice

I don't think these yoga exercises for pregnancy are that good. They are very slow and more for relaxing than moving

Not actually free

You actually have to buy a time period to use the app for. 3.99 was too much in my opinion for a month just for me to try it out. You’re rushed through the poses by a CG woman who doesn’t move like a real person and there’s very little instruction. There are also no auditory cues to change position so you always have to be watching the screen, even on your back to keep up. The routine maybe lasted 10 minutes? I’d rather pay for a real class than use this app again.

cool

Love the app way cheaper then actually going into a studio and more convenient with my hectic schedule

Разработчик Truehira, Inc. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.