Пустой - треке‪р‬ 4+

Intermittent Fasting Tracker

Thang Nguyen

Разработано для iPad

    • 4,5 • Оценок: 92
    • Бесплатно

Снимки экрана

Описание

Fasting made simple: 16/8, 5/2, 20/4

Empty is a simple and intuitive fasting tracker used for Intermittent, Circadian Rhythm, and Custom fasting. Choose your favorite fasting type and Empty will track and remind your ongoing progress.

Empty supports the following fasting types:
16-Hour Intermittent Fasting (16/8): Popularized by Hugh Jackman (Wolverine) as a efficient way to remove extra weight. 16/8 fasting means eating within a window of eight hours each day such as from 12pm to 8pm and not eating during the remaining 16 hours. It helps get us into the sweet metabolic state of fat burning called Ketosis.

Circadian Rhythm Fasting: Based on the research of Dr. Satchin Panda, the confining caloric consumption to about 12-hour period as people did just a century ago. It helps staving off high cholesterol, diabetes and obesity.

Custom Fasting: Setup a custom program to meet your fasting goals. You choose your fasting hours per day, and days per week.

Features:
+ Create Custom Fast
+ Smart Reminder (Remind you when your fasting completes even when the app is turn off)
+ Create your own custom alarms to fast
+ View the progress of the current fast
+ Show the full detail of your fasting days
+ Show the recent 7 fasts in chart and list
+ Get the average fasting time right in the Main Interface
+ Get the total hours of fasting in the Main Interface

Что нового

Версия 3.7.0

We update minor changes

Оценки и отзывы

4,5 из 5
Оценок: 92

Оценок: 92

Blondchumga ,

Hellooooo

It would be nice if all the features work! And I. And get rid of the dot! Where is it coming from? How many times do I have to contact you to get a response!!!

Конфиденциальность приложения

Разработчик Thang Nguyen указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Геопозиция
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Геопозиция
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

звуки сна для сна
Здоровье и фитнес
таймер интервала бокса
Здоровье и фитнес
Массажная подушка
Здоровье и фитнес
Water Tracker & Reminder
Здоровье и фитнес
30 Day Fit Challenge Workout
Здоровье и фитнес
стоять напоминание
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Jejum Intermitente Fácil
Здоровье и фитнес
Fasting Time - Fasting Tracker
Здоровье и фитнес
Ninja Intermittent Fasting
Здоровье и фитнес
iFast - Simple Fast Tracker
Здоровье и фитнес
IF: Intermittent Fasting Track
Здоровье и фитнес
My Fasting Tracker
Здоровье и фитнес