Релакс — Медитации и Со‪н‬ 12+

Name: Релакс — Медитации и Сон
Author: Anton Filippov

Медитации, уроки и практик‪и‬

Anton Filippov

Разработано для iPhone

- Бесплатно

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Библиотека из 500+ медитаций на различные темы от решения проблем со сном до преодоления страха публичных выступлениями.
- Основной курс позволит освоить не только базовые, но и продвинутые техники и методы медитации.
- Медитации для сна помогут расслабиться и легко заснуть после тяжелого дня.
- Ежедневные медитации - лучший способ создать полезную привычку.
- В разделе Теория вы можете узнать, почему Осознанность работает и как она может помочь именно вам
- Курсы, посвященные таким темам как:
Самооценка
Отношения
Концентрация и фокус
И другие
- В разделе ситуации мы собрали короткие медитации, которые могут понадобиться вам в различных жизненных ситуациях от пробуждения утром пасмурного дня, когда никуда не хочется идти до боязни летать на самолете.
- И еще множество разделов и медитаций посвященных таким важным вопросам как:
Забота о себе
Детские медитации
Сон
Тревога
Гнев
Любовь
Отношения
Внимание
Уверенность в себе
Самооценка
Дыхание
Доброжелательность
Благодарность
И другие

3 авг. 2023 г.

Версия 1.10.2

Важное техническое обновление приложения - теперь контент загружается быстрее! Если вы заметите баги, пишите на hello@relaxmind.space

Разработчик Anton Filippov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.