Трекер Веса - Калькулятор ИМ‪Т‬ 4+

Не могу сказать, что мне очень приятно сидеть на диете, голодать и измерять свой вес. Иногда я вижу цифры, которые мне нравятся, но чаще они мне не по душе, и это расстраивает.

Приложение «Правильный вес» создано для того, чтобы добавить мотивации и чувства радости в ваш путь к оптимальному весу. Мы хотим упростить отслеживание прогресса и мотивировать вас каждый раз, когда вы делаете шаг в правильном направлении.

Независимо от того, сбрасываете вы или набираете вес, разделение своей цели на несколько контрольных точек — всегда хорошая идея. Небольшие шаги проще делать, и они дают чувство удовлетворенности.

Выберите из подобранного списка 28-дневных заданий. Задания — это полезные привычки, которые ведут вас по пути к лучшему здоровью! Это могут быть ежедневные физические упражнения, прием достаточного количества воды или здоровое питание. Вы должны сами выбрать себе оптимальные привычки и задать уровень сложности.

Отслеживать вес важно, но лучше при этом добавлять более подробную информацию. Отслеживайте свои измерения показателей организма, чтобы знать, что происходит в нем на самом деле.


** КАК ЭТО РАБОТАЕТ **

Вы можете отслеживать свой вес, рассчитывать индекс массы тела (ИМТ) и видеть свой прогресс на графике за день, неделю или месяц. Наша шкала очень проста и имеет привлекательный дизайн. Поскольку вес человека колеблется, мы решили отображать минимальный вес за 7 дней, а также более значимые тенденции. Ежедневное взвешивание может сбивать с толку и размывать общую картину.

Мы надеемся, что приложение «Правильный вес» станет вашим спутником и ежедневником, который помогает сбросить вес. Отслеживайте свой вес и контролируйте прогресс. Начните сегодня – приложение всегда БЕСПЛАТНО!

Прочие функции:

- Сделайте взвешивания своей ежедневной или еженедельной привычкой
- Контролируйте тенденции в вашем весе
- Сбрасывайте или набирайте вес
- Отслеживайте измерения по различным частям вашего тела
- Выберите полезную привычку
- Задайте цели
- Участвуйте в мотивирующем 28-дневном задании
- Отслеживайте свои физические упражнения или режим питания
- Собирайте достижения
- Подберите цвет под свой стиль
- Защитите дневник с помощью PIN-кода, распознавания лица или отпечатка пальца
- Попробуйте изумительный темный режим — хоть днем
- Выполняйте измерения в принятых в вашей стране единицах – фунтах, стоунах или килограммах
- Установите свой план по снижению веса и отслеживайте свой прогресс
- Рассчитайте процент жира в организме
- Сравните свои фотографии «до» и «после»

Это приложение имеет дополнительную синхронизацию с Apple Health. Он позволяет загружать полную историю измерений из других источников.


** КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ **

Ваши данные хранятся локально на вашем телефоне. Данные постоянно находятся под вашим полным контролем. У других приложений или процессов нет доступа к данным, которые хранятся в закрытых папках приложения. Мы не отправляем ваши данные на наши серверы. У нас нет доступа к вашим записям. У третьих лиц нет доступа к вашим данным.

Создайте резервную копию ваших ценных записей безопасно на Google Диске. Ваши резервные копии передаются в облако через защищенные (зашифрованные) каналы.

---
Полностью прочитайте наши Условия использования и Политику конфиденциальности:

https://terms.betterweightapp.com/
https://privacy.betterweightapp.com/