تمارين بطن يومية - تماري‪ن‬ ٤+

Name: تمارين بطن يومية - تمارين
Rating: 4.7 (8406 reviews)
Author: Daily Workout Apps, LLC

مدرب اللياقة البدنية والتمري‪ن‬

Daily Workout Apps, LLC

- ٤٫٧ - ٨٫٤ ألف من التقييمات

- مجانًا

الوصف

تمارين بطن يومية مجانية هو جزء من سلسلة التمرينات اليومية للتطبيقات التي تحتوي علي جداول للترمينات اليومية السريعة والفعالة للرجال والنساء، والتي تضع في متناولك بعض من أفضل التمرينات التي يمكن أن تؤديها علي راحتك وأنت في البيت. وتستهدف تلك التمارين المُجربة والتي يقدمها مدربون مُعتمدون جميع العضلات الرئيسية. لذلك فإن قضاء بضع دقائق يومياً مع تلك التمارين يمكنه أن يقوي عضلاتك ويصقل جسمك.
وبفضل واجهة الجدول البسيطة مع الفيديو والمؤقت، يمكنك بكل سهولة متابعة وفهم كل تمرين. قم ببساطة باختيار جدولك الخاص ثم اتبع التعليمات!

تحتوي النسخة الكاملة علي:
• المزيد من التمارين
• تمارين عشوائية و مُخصصة
• بدون إعلانات

أو

التدريبات اليومية (النسخة الكاملة) يحتوي على التدريب البطن والذراعين والأرداف والساقين وأمراض القلب. أيضا كامل التدريبات الجسم، بيلاتيس، وتمتد، الكرة الأوزان وأكثر!

١٥ نوفمبر ٢٠٢٣

الإصدار 6.47

Minor bug fixes and UI enhancements

٤٫٧ من ٥

٨٫٤ ألف من التقييمات

An app that ACTUALLY works!

I downloaded this app after seeing all the good reviews people had wrote about it thinking it was just a regular fitness app that would require a subscription once you downloaded it, but I was happy to see they provide you with MULTIPLE videos for either 5, 8, or 10 minutes and all for free! Sure, you may not walk out of the room with a six pack after one workout but I guarantee you that after a month you’ll be seeing more muscle in your stomach than you would’ve made just sitting on your bed watching Netflix. Great job on this extremely helpful app!

Best. Simple.

I used to have this app back when it first came out and remember how perfectly it let me sculpt out my abdominals. Been a long time since then, looking to build those back I remembered this app, and was hoping that they hadn’t changed it to be all ridiculous & over complicated with necessary plans etc.. To my delight it was very similar to how I remember it being. Just timed out exercise, with example of ‘good form’ for each exercise. Perfect. Simple always works best, and will always be easiest to stick to. 5 stars then. Still 5 stars.

Amazing!

I love this app. I lost 3 pounds in 6 days! I’m not kidding! All the other exercise apps only made me gain weight but on this one I lost 3 pounds in 6 days and I’ve done it for 2 more days and I haven’t checked my weight yet but I’m sure I lost at least 0.5 pounds! This app is also amazing because you can use it everywhere at any time. Home, beach, work, hotel, etc. it’s the only app that works for me! I promise you, if you get it, it’ll be worth it.

أوضح المطور Daily Workout Apps, LLC، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

الموقع
المعرفات
بيانات الاستخدام
التشخيص

البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:

الموقع
معلومات الاتصال
المعرفات
بيانات الاستخدام
التشخيص

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

الصحة واللياقة
التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المعلومات

البائع

Daily Workout Apps, LLC

الحجم

٤٠٫١ م.ب.

الفئة

صحة ولياقة

التوافق

iPhone: يتطلب iOS 12.0 أو أحدث

iPad: يتطلب iPadOS 12.0 أو أحدث

iPod touch: يتطلب iOS 12.0 أو أحدث

Apple Vision: يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث

اللغات

العربية، الألمانية، الأوكرانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، البوكمول النرويجية، البولندية، التايلاندية، التركية، التشيكية، الدنماركية، الروسية، الرومانية، السلوفاكية، السويدية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، العبرية، الفرنسية، الفنلندية، الفيتنامية، الكاتالانية، الكرواتية، الكورية، الماليزية، المجرية، الهندية، الهولندية، الولزية، اليابانية، اليونانية