رشاقة: حساب سعرات خطوات تماري‪ن‬ ٤+

Name: رشاقة: حساب سعرات خطوات تمارين
Rating: 4.5 (16061 reviews)
Author: Madar Al Parmaga

حاسبة خطواتي سعراتي دايت لياق‪ه‬

Madar Al Parmaga

- ٤٫٥ - ١٦٫١ ألف من التقييمات

- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

الوصف

احصل على جسم مثالي وصحة أفضل مع تطبيق رشاقة:
تمارين منزلية - حساب السعرات الحرارية - أنظمة غذائية مخصصة - وصفات غذائية صحية - حساب الخطوات - مقالات صحية ورياضية.

ابق رشيقًا وصحيًا مع تطبيق رشاقة!
تطبيق "رشاقة" تجربة متكاملة تجمع بين حساب السعرات الحرارية، تتبع الخطوات اليومية، تمارين متنوعة تناسب لياقتك، أنظمة غذائية مخصصة واتباع صيام متقطع بتوجيهات الخبراء لتحقيق أهدافك بفعالية.

مميزات تطبيق رشاقة:
تمارين رياضية متنوعة:
تمارين منزلية: سهلة وفعالة بدون أجهزة لتحقيق وقت لياقة مثالي.
برامج متنوعة: للمبتدئين والمحترفين مع خطوات تمارين واضحة.
تمارين حرق الدهون: برامج متقدمة لـ حرق الدهون و تخسيس الوزن.
تطبيق دايت متكامل:
حساب السعرات الحرارية: تسجيل وجباتك بسهولة مع حاسبة السعرات الحرارية.
دايت: أنظمة غذائية لـ تخسيس الوزن و الحفاظ على رشاقتك.
وصفات صحية: لذيذة و منخفضة السعرات.
برنامج دايت: شخصي و مرن يناسب احتياجاتك.
تتبع شامل:
حساب السعرات: تتبع السعرات الحرارية بدقة و حساب السعرات اليومية.
خطوات: تتبع خطواتك اليومية و مراقبة تقدمك في اللياقة.
إرشادات احترافية:
الكوتش: مدرب شخصي افتراضي يقدم لك نصائح لياقة يومية.
تقييم: مستواك الرياضي و مقارنة أدائك لتحقيق وقت لياقة أفضل.
نصائح تغذية: من خبراء متخصصين في اللياقة و تخسيس الوزن.
تحفيز مستمر:
تحديات لياقة: شارك في تحديات الرشاقة و احصل على مكافآت.
تحفيز رياضي: اندمج مع مجتمع رشاقة من أنحاء الوطن العربي لمزيد من الدعم والتشجيع.
سهولة الاستخدام:
تطبيق التمارين: سهل الاستخدام و يحتوي على جدول تمارين واضح.
برنامج رياضي: منظم و فعال لتحقيق أهداف الرشاقة.
حمل تطبيق رشاقة الآن وابدأ رحلتك!

١٤ مايو ٢٠٢٥

الإصدار 15.6

استمتع بنسخة مُحدثة من تطبيق رشاقة: تمكنك من متابعة عدد خطواتك اليومية، حساب سعراتك الحرارية للوجبات المأكولة، تمارين منزلية لرفع لياقتك البدنية، أنظمة غذائية مخصصة على حسب حالتك الصحية وهدفك.
الجديد في النسخة الحالية :
- واجهة مستخدم جديدة ومخصصة وفق هدف كل مستخدم.
- واجهة مستخدم مخصصة للذين يتبعون نظامًا غذائيا لمساعدتهم في تحقيق أهدافهم.
- تطوير شاشة مهام اليوم في الأنظمة الغذائية.
- تحسينات مهمة في تجربة الاستخدام.
- تطوير في شاشة التمارين.
- تذكيرات بمواعيد وجبات الأنظمة الغذائية.
- تطوير خدمة الوصفات الغذائية وربطها بالخطط الغذائية.
- تطوير شاشة تسجيل الوزن.

٤٫٥ من ٥

١٦٫١ ألف من التقييمات

Thank you.

I love this application even though I don't go by it sometimes. Thank you very much for all your help.

Thank you very much for your wonderful support, we appreciate it.

Gr8

It helps you a lot in understanding your needs

Thank you very much for rating our app, we really appreciate it. you can't imagine the impact of your words on the souls of our team, We hope you enjoy all the features of the application.

💙

Very helpful and easy to use .. love it 💙

أوضح المطور Madar Al Parmaga، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.