رشاقة -عداد الخطوات وشرب الماء 4+

التطبيق الأفضل الخاص بالرشاقة والرياضة للمستخدم العربي، تطبيق رشاقة معد خصيصًا لتحسين صحتك ورشاقتك وجعل ممارستك للرياضة أسهل لأنه يعتمد على بياناتك وأهدافك الشخصية كحساب كتلة الجسم والخطوات في مختلف الأنشطة وجميع الإحصاءات الخاصة بتقدمك نحو تحقيق هدفك.

إن النشاط البدني المنتظم باستطاعته الحماية وتقليل الإصابة بعدد كبير من الأمراض ومع التطور الذي تشمله جميع أنماط حياتنا اليومية أصبح من الصعب على أي شخص ممارسة الحد الأدنى من الأنشطة الرياضية، من هنا جاءت فكرة تطبيق رشاقة لتشجيع الجميع على ممارسة الرياضة بشكل سهل مع الاحتفاظ وتحليل جميع أرقام أنشتطك الرياضية لتحفيزك على ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

مميزات تطبيق رشاقة:

- إحصاء الخطوات بشكل يومي، أسبوعي وشهري.
- حساب خطوات الجري بأنواعه (جري لمسافة مستهدفة – جري لقطع وقت مستهدف – جري لحرق سعرات حرارية مستهدفة – جري حر) وجميع الإحصاءات الخاصة بأنشطة الجري.
- حساب مؤشر كتلة الجسم وتحديد الوزن المثالي للمستخدم.
- معدل حرق السعرات الحرارية للأنشطة المختلفة.
- إحصاء الوزن بشكل يومي وأسبوعي وشهري ومقارنته بالوزن المثالي تنبيهات مختلفة للمحافظة على تمارينك وأهدافك.
- تكامل مع برنامج الصحة المدمج في أجهزة آبل (Full Apple Health integration).

انضم الآن لعائلة رشاقة لحياة رياضية ونفسية أفضل
رشاقة .. نمشي صح.-------------------------------------
شاركنا بتعليق أو اقتراح على الحسابات الخاصة بالتواصل الاجتماعي للتطبيق:
فيس بوك: https://www.facebook.com/Rashaqaapp
إنستجرام: https://www.instagram.com/rashaqa_app
تويتر: https://twitter.com/rashaqaapp