动起来鸭-舞蹈跳绳瑜伽高效塑‪形‬ 4+

Name: 动起来鸭-舞蹈跳绳瑜伽高效塑形
Rating: 4 (21 reviews)
Author: 重庆美愈科技有限公司

重庆美愈科技有限公司

Разработано для iPhone

- 4,0 • Оценок: 21

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

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Описание

#趣运动，更精彩#
随时随地的移动真人健身教练，练就完美健康身材！
【为什么选择动起来鸭APP】
●海量运动课程。配备健身操、跳绳、瑜伽、舞蹈等运动课程跟练，标准的动作示范和准确的语言描述带你快速入门，用健康的运动健身生活方式，收获更好更强的自己。
●量身定制专属计划。管理减肥过程，高效助力减脂计划，定制专属计划方案，记录体重、体脂、维度等多维数据变化，进行健康高效的身材管理。
●热门减脂食谱推荐。运动和饮食相搭配，实现减脂效果优化。科学规划三餐饮食，保证营养均衡的同时实现减脂掉秤，健康吃瘦不反弹，轻松获得好身材。
●千万级食物数据库，热量营养一查便知。记录饮食摄入和消耗，提供专业的饮食数据分析，用科学健康的方式助力你减肥的每一步。
●咕噜咕噜饮水提醒。饮水目标设置，可爱简单的喝水功能，直观的数据统计。健康饮水，健康生活，轻松拿捏每天八杯水，提高代谢加速减肥进程~
●身材曲线变化。数据页面记录了你的身材变化，体重的下降，维度的变小，良好的喝水习惯的养成。你的努力，鸭鸭帮你记录！
【动起来鸭的课程介绍】
1. 健身操课跟练。真人同步训练，新手小白全程可练，身体各部位全面把控。全程语音督导，自动同步进度完成运动打卡，带给你极好的跟练体验。
2. 跳绳课程全面上线。有绳/无绳课程同步更新，帮你突破减肥平台期。高效的燃脂训练，提高心率，每天15分钟有氧跳绳，见证运动带给你的美好改变。
3. 舒缓瑜伽持续更新。涵盖不同种类的定制瑜伽和免费课程，拉伸瑜伽，流瑜伽，燃脂瑜伽等持续上线！瑜伽配猫猫，温馨的跟练画风，打破传统风格，带给你非凡的运动体验~
4. KPOP健身happy燃脂舞上新。热门女团BLACKPINK，(G)I-DLE，IVE减脂舞随你选，SEVENTEEN，EXO男团跟练持续更新中~跟着动感的音乐动起来鸭！
【小组件】
个性化组件不仅能装饰你的手机桌面，还可以提醒你的跟练状态，食物摄入等。
【免责声明】
《动起来鸭》所提供的运动方案仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。动起来鸭提供的任何方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议，动起来鸭也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应当理性对待，若用户对其自身健康状况评估错误或对动起来鸭的方案判断错误的，应当自行承担相应的后果，动起来鸭不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。
动起来鸭所提供的饮食和减重方案仅供参考，用户使用前应根据自身的健康状况自行评估，必要时请咨询专业医生和医务人员的建议和指导，理性使用产品中提供的一切内容，对自身身体状况负责。
动起来鸭App仅提供管理工具，体重管理的效果受多重因素影响，需理性使用和看待。
动起来鸭会员自动订阅说明
*会员套餐：动起来鸭月会员，订阅价格：78元/月
全部会员功能
*会员套餐：动起来鸭年会员，订阅价格：158元/年
全部会员功能
*会员套餐：动起来鸭终身会员，价格：198元
全部会员功能
会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。
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29 апр. 2025 г.

Версия 1.5.8

新增身体测评功能~
快来测一测你的身体年龄多少岁吧~

4,0 из 5

Оценок: 21

还没开发好的软件

这款App 的开头制定计划很吸引人付完钱之后发现一点也不科学而且里面的内容少的可怜根本达不到训练效果而且内容也很不科学没什么太大用处千万不要被骗了

宝子你好，请问是遇到什么问题了吗？可以在个人中心的反馈入口处联系我们噢

视频不流畅，经常加载失败

经常加载失败，卡

不科学

不是很科学，我本来就是大体重的，安排的全是我的超负荷的训练，根本不考虑我的健康

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