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《备孕指南》-主要从好孕指南、备孕食谱、孕前检查、不孕不育、优生优育、备孕须知等六大方面加以概述,希望对广大想要宝宝的网友有所帮助。

孕前准备知识大全:生一个健康、聪明、可爱的宝宝是每个父母的愿望,为了这个梦想,很多父母可谓是长期筹备、到处奔走,四处求方。本App收集整理了孕前准备的相关资料,给你指点迷津,教你如何做好孕前准备。

备孕知识必知
1.做孕前检查:对于适龄的备孕女性,只正常性生活是很容易怀孕的,如果备孕一两个月还没有怀孕,建议到医院做孕前检查,检查是否有妇科疾病,任何一种妇科疾病都有可能引起不孕,具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。
做孕前检查时,老公应该一同前往,因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常,生育健康婴儿的机率。

2.注意饮食:多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒,烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量,降低怀孕的几率。

3.保持心情舒畅,不要有过大压力:现代女性工作压力较大,加上老人催促生孩子,往往会加大压力,导致内分泌失调,影响受孕。

4.在排卵日期同房:准确掌握排卵周期,在排卵日期同房,科学受孕。

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