宁静清单 - 习惯养成，时间管理与打卡 4+
杭州柒遐科技有限责任公司
iPhone용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
iPhone 스크린샷
설명
「宁静清单」是一款轻量优雅的习惯记录、活动追踪App。
帮助用户养成或戒掉某些习惯是「宁静清单」的终极目标。
但「宁静清单」的设计出发点仅仅是希望用户可以有意识的进行自我记录，专注于记录，而不是目标达成。
习惯的养成其实就是自控力的提升，而自控的第一步是意识到需要进行自我控制，一旦我们意识到需要进行自我控制的时候，一场关于意志力的考验就出现了：是再看60分钟的电视还是进行一个小时的慢跑？而「宁静清单」希望在这场考验之前插入一个问题：现在是不是有慢跑数据需要记录？如果有，那就来面对这场考验；如果没有，也不必有压力。
我们有一万种方法来帮助我们完成意志力考验，进而实现目标，但在这之前我们必须愿意一次次的面对考验，不论完成与否，也不会心生抵触。
「宁静清单」中并没有可以改变你一生的好习惯，有的只是你生活中的点点滴滴。
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정보
- 판매자
- Hangzhou 7x Technology Co.,Ltd
- 크기
- 29.2MB
- 카테고리
- 생산성
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 14.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 14.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어, 중국어(간체)
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © Hangzhou 7x Technology Co.,Ltd
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Monthly Pro US$0.99
- Lifetime Pro US$9.99
- Annual Pro US$9.49
지원
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