緊張緩和の癒し・リラックス法 4+
Tomohiro Fujiwara
iPhone対応
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- 無料
iPhoneスクリーンショット
説明
あがり症の方や、特定の状況で緊張しやすい方（パニック障害、高所恐怖症、閉所恐怖症の方など）が、自分に合ったリラックス法を選び、緊張場面で活用できるアプリです。
※無料・広告なしで、ご利用いただけます。
癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。
アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。
認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。
新機能
バージョン 1.5.1
●iOS15に対応
●一部画像・文章を変更
評価とレビュー
Jeff Pham
、
Very relaxing music!
Relaxing music for cats but also for humans! The app is in Japanese so I can't really understand it but I could use the music section since it's easy to navigate to! 5 stars for the free relaxing music!
アプリのプライバシー
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情報
- Seller
- Tomohiro Fujiwara
- サイズ
- 27.9MB
- カテゴリ
- Medical
- 互換性
-
- iPhone
- Requires iOS 13.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 13.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- 言語
-
English、 Japanese
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © warafuni
- 価格
- 無料