集中力の向上と心のリフレッシュ -マイブロ- 4+
Hideyuki Aono
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
Captures d’écran d’iPhone
Description
今ひとつ集中力が切れてしまい、なかなか作業がはかどらない。
そんな時、このアプリで3〜5分間、リフレッシュしましょう。
休憩の合間や気分を変えたい時、イライラ、ストレスが溜まってると思った時にご利用下さい。瞑想、集中力の向上、マインドフルネスのアプリです。
視覚・聴覚・感覚であなたの心のリフレッシュをサポートします。
集中できる.
雑念が無くなる.
ストレス解消・発散アプリ
■使い方
1.時計アイコンをタップし時間を決めます.
2.スタートをタップします.
3.画面をタップし指先を縦に動かしたり、横に動かします。または、早く動かしたり、ゆっくり動かして下さい.
時には画面から指先を離して、図形が消えていく様を眺めて下さい.
目の前の画面にだけ集中して下さい.
他のことは一切忘れましょう.
そして、深呼吸しましょう.
さあ、時間が来たら次にやるべきことをやりましょう.
あなたなら、次に進めます.
瞑想の方法は、人それぞれです。貴方にあった方法を見つけていきましょう。
この方法が合うか合わないかは、ご自身で判断します。
また、合っていたとしても、合わなくてなることもありますし、その逆もあります。あくまで一つの選択肢としてご利用下さい。
■音楽
甘茶の音楽工房 https://amachamusic.chagasi.com/
Nouveautés
Version 1.2.4
いつもご利用ありがとうございます。
- 軽微な修正
Notes et avis
Amazing stress relief!
I’m so great full to have stumbled upon this delightful way to empty my thoughts because I can focus on the pretty motion and sounds from my tablet! Way to go, this rocks.
It Works exactly like the preview 😊
-It’s very aesthetically pleasing and it’s very visually stimulating.
-It’s lovely to have something to do visually and physically while being able to pay attention to someone talking
— and them being able to see that you’re not getting pulled elsewhere attention wise.
Only negative is I would love to have an option to pay for no ads.
Tech support
Will be better if the app run on the background unlimited
Confidentialité de l’app
Le développeur Hideyuki Aono a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées pour vous suivre
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Informations
- Vendeur
- Hideyuki Aono
- Taille
- 9 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 14.1 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 14.1 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais, Japonais
- Âge
- 4+
- Copyright
- ©︎BlueStone57
- Prix
- Gratuit