集中力の向上と心のリフレッシュ -マイブロ‪-‬ 4+

Name: 集中力の向上と心のリフレッシュ -マイブロ-
Rating: 4.8 (5 reviews)
Author: Hideyuki Aono

Hideyuki Aono

iPhone용으로 디자인됨

- 4.8 • 5개의 평가

- 무료

iPhone 스크린샷

설명

今ひとつ集中力が切れてしまい、なかなか作業がはかどらない。
そんな時、このアプリで3〜5分間、リフレッシュしましょう。
休憩の合間や気分を変えたい時、イライラ、ストレスが溜まってると思った時にご利用下さい。瞑想、集中力の向上、マインドフルネスのアプリです。
視覚・聴覚・感覚であなたの心のリフレッシュをサポートします。

集中できる.
雑念が無くなる.
ストレス解消・発散アプリ

■使い方
1.時計アイコンをタップし時間を決めます.
2.スタートをタップします.
3.画面をタップし指先を縦に動かしたり、横に動かします。または、早く動かしたり、ゆっくり動かして下さい.
時には画面から指先を離して、図形が消えていく様を眺めて下さい.
目の前の画面にだけ集中して下さい.
他のことは一切忘れましょう.
そして、深呼吸しましょう.

さあ、時間が来たら次にやるべきことをやりましょう.
あなたなら、次に進めます.

瞑想の方法は、人それぞれです。貴方にあった方法を見つけていきましょう。
この方法が合うか合わないかは、ご自身で判断します。
また、合っていたとしても、合わなくてなることもありますし、その逆もあります。あくまで一つの選択肢としてご利用下さい。

■音楽
甘茶の音楽工房 https://amachamusic.chagasi.com/

2022년 2월 26일

버전 1.2.4

いつもご利用ありがとうございます。
- 軽微な修正

4.8/5

5개의 평가

Amazing stress relief!

I’m so great full to have stumbled upon this delightful way to empty my thoughts because I can focus on the pretty motion and sounds from my tablet! Way to go, this rocks.

It Works exactly like the preview 😊

-It’s very aesthetically pleasing and it’s very visually stimulating.
-It’s lovely to have something to do visually and physically while being able to pay attention to someone talking
— and them being able to see that you’re not getting pulled elsewhere attention wise.

Only negative is I would love to have an option to pay for no ads.