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集中力の向上と心のリフレッシュ -マイブロ- 4+
Hideyuki Aono
iPhone용으로 디자인됨
-
- 무료
iPhone 스크린샷
설명
今ひとつ集中力が切れてしまい、なかなか作業がはかどらない。
そんな時、このアプリで3〜5分間、リフレッシュしましょう。
休憩の合間や気分を変えたい時、イライラ、ストレスが溜まってると思った時にご利用下さい。瞑想、集中力の向上、マインドフルネスのアプリです。
視覚・聴覚・感覚であなたの心のリフレッシュをサポートします。
集中できる.
雑念が無くなる.
ストレス解消・発散アプリ
■使い方
1.時計アイコンをタップし時間を決めます.
2.スタートをタップします.
3.画面をタップし指先を縦に動かしたり、横に動かします。または、早く動かしたり、ゆっくり動かして下さい.
時には画面から指先を離して、図形が消えていく様を眺めて下さい.
目の前の画面にだけ集中して下さい.
他のことは一切忘れましょう.
そして、深呼吸しましょう.
さあ、時間が来たら次にやるべきことをやりましょう.
あなたなら、次に進めます.
瞑想の方法は、人それぞれです。貴方にあった方法を見つけていきましょう。
この方法が合うか合わないかは、ご自身で判断します。
また、合っていたとしても、合わなくてなることもありますし、その逆もあります。あくまで一つの選択肢としてご利用下さい。
■音楽
甘茶の音楽工房 https://amachamusic.chagasi.com/
새로운 기능
버전 1.2.4
いつもご利用ありがとうございます。
- 軽微な修正
평가 및 리뷰
Amazing stress relief!
I’m so great full to have stumbled upon this delightful way to empty my thoughts because I can focus on the pretty motion and sounds from my tablet! Way to go, this rocks.
It Works exactly like the preview 😊
-It’s very aesthetically pleasing and it’s very visually stimulating.
-It’s lovely to have something to do visually and physically while being able to pay attention to someone talking
— and them being able to see that you’re not getting pulled elsewhere attention wise.
Only negative is I would love to have an option to pay for no ads.
ABC
ABC
앱이 수집하는 개인정보
Hideyuki Aono 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
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- 위치
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- 사용 데이터
- 진단
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정보
- 판매자
- Hideyuki Aono
- 크기
- 9MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 14.1 이상 필요
- iPod touch
- iOS 14.1 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어, 일본어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- ©︎BlueStone57
- 가격
- 무료