MiniTomato - 3 Min Stretch

صحة ولياقة

فقط لأجهزة iPhone

مجاني

iPhone

[3 minutes a day. Results you can feel] Turn your coffee break into a calorie burn with micro workouts—no gym, no 45-minute videos, just real results you’ll stick to. [Why MiniTomato?] • Only 3 Minutes – Bite-size routines you can squeeze in during meetings, commercials, or commutes. Consistency beats intensity! • Progress You Can See – Colorful calendars & graphs track every squat, stretch, and stride so you stay motivated. • Daily health tips — quick nutrition, posture, and sleep hacks for all-day energy. • Outdoor & Walking Modes – Power-walk for 2 minutes or use park equipment for an instant cardio lift. • Motivational Cards – Set your nickname, get encouraging messages, and celebrate every win. • Pro-Designed Programs – Created by a sports-medicine professor. [Made For] Busy professionals, students, new parents—anyone who wants weight-loss and energy without hardcore gym time. • Professionals glued to a screen all day • Students cramming for exams but craving movement • Anyone starting (or restarting) a weight-loss journey without the overwhelm [How micro workouts work] Short bursts of movement spike metabolism, lift mood, and build habits faster than sporadic long sessions. Three minutes is easy to repeat—so you actually keep going. [Get started] Tap GET to download free, complete the quick setup quiz, and feel the difference after your first 3-minute session. Small change, big difference. See what three minutes can do—starting today. Safety notice: Workout intensity may vary. Stop if you feel pain or dizziness and consult a professional. MiniTomato does not replace medical advice.

التقييمات والمراجعات

  • لم يحصل هذا التطبيق على تقييمات أو مراجعات كافية لعرض نظرة عامة.

* Health Tips – Bug fixes and stability improvements * Update now for a smoother and more reliable experience!

الإصدار: 1.8.6

أوضح المطور "Spacetalk Inc." أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .

  • البيانات المستخدمة لتتبعك

    يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

    • المعرفات
    • بيانات الاستخدام

  • البيانات المرتبطة بك

    قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:

    • الصحة واللياقة
    • معلومات الاتصال
    • بيانات الاستخدام

  • البيانات غير المرتبطة بك

    قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

    • المعرفات
    • بيانات الاستخدام
    • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية، على سبيل المثال، حسب الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك. معرفة المزيد

تسهيلات الاستخدام

لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد

معلومات

  • البائع
    • Spacetalk Inc.
  • الحجم
    • 149.5 م.ب.
  • الفئة
    • صحة ولياقة
  • التوافق
    يتطلب iOS 15.6 أو أحدث
    • iPhone
      يتطلب iOS 15.6 أو أحدث
    • iPod touch
      يتطلب iOS 15.6 أو أحدث
  • اللغات
    • الإنجليزية والكورية
  • التصنيف العمري
    ⁧١٦+‬
  • حقوق النشر
    • © SpaceTalk, Inc.
  • الموقع الإلكتروني للمطور
  • سياسة الخصوصية

    • المزيد من Spacetalk Inc.

    ربما يعجبك أيضًا