습관만들기 · AI 루틴 코치 · Habster 4+

Name: 습관만들기 · AI 루틴 코치 · Habster
Rating: 4.7 (13 reviews)
Author: Maryna Aliakseichyk

체크리스트 · 자기계발 ‪앱‬

Maryna Aliakseichyk

iPad용으로 디자인됨

- 4.7 • 13개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

Habster 앱으로 더 건강한 삶의 방식을 만들어보세요!
좋은 습관을 만들고, 나쁜 습관을 긍정적인 습관으로 바꾸세요.

Habster는 단순한 습관 추적기가 아니라, 검증된 아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits) 방법을 기반으로 한 완전한 습관 만들기(습관형성) 앱입니다. AI 코치가 개인 맞춤형 루틴과 체크리스트를 제공해 목표 달성을 돕고, 시각적 Habit Wheel(습관 휠)로 매일의 진행 상황을 확인할 수 있습니다.

습관 만들기의 3단계 루프

큐(Mantras) — 습관별로 설정 가능한 긍정적 명상·확언(Mantras)과 알림으로 실천을 유도합니다. 미리알림을 설정해 원하는 시간에 동기부여 메시지를 받아보세요.

루틴(Habit Wheel) — 주간 습관과 목표를 시각적으로 보여주는 혁신적 기능입니다. 진행 상황을 추적하고 알림을 설정해 꾸준함을 유지하세요.

보상(Wisdom of the Day) — 습관 완료 후에만 볼 수 있는 오늘의 지혜가 매일 영감을 제공합니다. 자기계발, 건강, 웰빙 등 다양한 주제로 동기부여를 강화합니다.

Habster 사용법

목표에 맞는 습관을 선택하세요. 한 번에 하나의 습관부터 시작하는 것이 좋습니다.

모드를 선택하세요 — 21일·28일 등 기간 제한 또는 자유 모드.

알림을 허용해 매일 맞춤형 문구와 미리알림을 받으세요.

습관을 완료할 때마다 표시하고, 다이어리에 기록해보세요.

최소 21일 이상 꾸준히 실천하면 새로운 습관이 완성됩니다. 스스로에게 보상하세요.

주요 기능

캘린더(Calendar): 하루하루 체크하여 달성 연속 줄(습관 스트릭)을 시각적으로 확인할 수 있습니다.

다이어리(Diary): 성공과 시행착오를 기록해 자기관리 및 동기부여 강화.

명상·확언 + 미리알림(Mantras & Reminders): 습관별 맞춤 알림으로 꾸준함 유지.

습관 형성 모드: 21일, 28일 챌린지 모드 지원.

My Habits: 나만의 습관을 정리·관리·추적해 더 조직적이고 생산적인 일상 만들기.

Habster는 단순한 습관 앱이 아닌 자기계발과 루틴, 체크리스트, 목표 달성을 위한 완전한 솔루션입니다. AI 코치와 함께 시작해보세요.

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