심박수 측정기, 스트레스워‪치‬ 12+

Name: 심박수 측정기, 스트레스워치
Rating: 4.6 (188 reviews)
Author: 199 Developments Private Limited

심장, HRV, 수면, 심혈관 활동, 건강 앱 애플워‪치‬

199 Developments Private Limited

iPhone용으로 디자인됨

- 4.6 • 188개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

이 강력한 앱은 건강 모니터링과 성과 추적을 간소화합니다.

심박수와 심박 변동성(HRV) 측정을 넘어서, 혈압 관리, 탈진 예방, 회복 인사이트, 수면 데이터, 운동 분석 등을 라이프스타일에 원활하게 통합합니다.

나만의 맞춤형 건강 동반자:

- 즉시 심박수 및 HRV 측정:
장치의 카메라를 사용하여 30초 만에 심박수를 측정하고 정확한 HRV 읽기를 얻습니다—HRV를 스트레스, 에너지, 건강 등의 지표로 세분화합니다.

- 24시간 심혈관 및 스트레스 지표:
심혈관 건강과 스트레스 수준에 대한 개인화된 인사이트를 24시간 제공받습니다.

- 혈압 관리:
혈압을 손쉽게 기록하고 추적하여 심혈관 건강을 모니터링합니다.

- 종합적인 스트레스 관리:
• 실시간 스트레스 모니터링: 24/7 스트레스 수준 추적
• 개인화된 스트레스 인사이트: 스트레스를 유발하는 요인과 그것이 전체 건강에 미치는 영향을 배웁니다
• 적응형 스트레스 완화: 현재의 스트레스 수준에 맞춰 호흡 운동과 실용적인 팁 제공
• 스트레스 트렌드 분석: 장기적인 스트레스 패턴과 활동 및 라이프스타일과의 상관 관계를 시각화합니다

- 탈진/과도한 훈련 예방:
회복 지표를 기반으로 언제 훈련을 계속하고 언제 휴식을 취할지에 대한 가이드를 제공합니다. 우리의 고급 알고리즘은 모든 주요 생명 지표를 고려합니다.

- 개인화된 운동 분석 (Apple Watch):
독특한 생리학에 맞춘 심박수 구역, 심폐 출력, 운동 후 회복 지표를 제공하여 피트니스 진행 상황을 추적합니다.

- 운동선수 중심 기능:
• 개인화된 준비 점수로 과훈련을 방지
• 적응형 심박수 구역으로 운동 최적화
• 심폐 부담도 및 회복 점수 등의 상세 지표 추적

- 수면 품질 추적 (Apple Watch):
• 수면 패턴 분석
• 수면 부족
• 침대-수면 비율
• 수면 중 심박수, HRV, 호흡률
• 5개의 수면 단계, 재생 수면 단계 포함, 최상의 성과를 위해 상쾌하게 깨어납니다

- 원활한 Apple Health 통합:
Apple 장치 및 앱 간에 모든 건강 및 피트니스 데이터를 손쉽게 동기화합니다.

- 사용자 친화적인 인터페이스:
간단하고 직관적인 디자인으로 모든 연령대의 사용자가 쉽게 사용할 수 있도록 보장합니다.

정상적인 건강을 추구하는 사람에서부터 한계를 넘는 엘리트 운동선수에 이르기까지, 이 올인원 동반자는 건강 추적, 성과 최적화, 회복 가속화, 탈진 예방을 통해 지속적인 발전을 돕습니다.

스마트폰을 맞춤형 건강 동반자로 바꾸세요. 더 똑똑한 결정을 내려 건강을 이해하고 분석하고 개선하세요. 우리는 당신이 변화를 이끌어낼 수 있도록 돕습니다.

주의:
이 앱은 의료 조언이나 진단을 위한 것이 아닙니다. 의료 조언이나 결정을 위해서는 의사의 상담을 받으십시오.

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이메일 연락처 (피드백을 환영합니다): heartratebp@gmail.com

2025년 8월 2일

버전 1.8.3

업데이트 및 개선 사항

4.6/5

188개의 평가

Best health app super useful

I was looking for a health add on with my apple watch and this app totally delivers. The analytics and graphs of vitals are super, they really help me understand my current levels and corelate to my previous levels. There is a readiness number daily in the morning which is super amazing and I really do use that as a plain guide to avoid heavy tasks if readiness is low in the morning. Then, the level of depth of sleep analysis is amazing, it actually tells you the core issue like in my case is more awake time and while sick, it also detects if the heart rate was abnormal during sleep meaning less recovery. I'm a subscriber for life for this; can't wait what the developers have planned for the future.

Better than whoop

I use this app for my daily training and I am super satisfied. The detailed analysis by the app like its readiness daily meter and recovery meters are better than whoop which I used for 2 years and will not resubscribe. The apple watch has all the capacity and this app unlocks it.

The Nerve of developers!

Wanted to see what their fuss was about. Immediately canceled and deleted the app in one day. Double checked on my subscriptions to make sure it was canceled and yet five days later, I am still unable to find a way to get rid of their notices and demands for payment schedule! And no easy way to get rid of these notifications for a deleted app maybe they are fine for you, but it was not for me and just seeing the persistent demand for purchase is totally unacceptable

Dear user, it is not possible to receive any notifications/purchase from the app once the app is deleted. Please ensure the correct app is deleted- let us guide you, please write to us at heartratebp@gmail.com and we'll help you out.