100 отжиманий на брусья‪х‬ 4+

Sergey Shvager

Разработано для iPad

    • 1,5 • Оценок: 4
    • Бесплатно

Снимки экрана

Описание

Приложение аналогично программе тренировок 100 отжиманий и поможет Вам в тренировках на брусьях.
Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество отжиманий за раз вы можете сделать. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.
Пример: в тесте вы сделали 43 отжимания. Выбираете из списка программу 41-45 раз. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.
Рекомендуется использовать в комплексе с программами 50 подтягиваний, качаем пресс 300 раз, 300 приседаний.
Если у Вас возникнут предложения или пожелания по нашим приложениям пожалуйста пишите нам на контактную почту.

Что нового

Версия 1.3

Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.

Внимание! - минимальная версия iOs 8.0
Исправлена критическая ошибка
Теперь Вы можете слушать музыку в фоне
Новая разминка
Теперь Вы можете сохранять историю на сервер
Много мелких исправлений

Оценки и отзывы

1,5 из 5
Оценок: 4

Оценок: 4

Dude84511 ,

No dips

I guess the market is open for an app that tracks dips. Runtastic should do one.

BSNOZ ,

Not dips.

It only tracks push-ups not dips. Very disappointed

IYoda76 ,

Регистрация и т.п.

Очень обрадовался, когда нашёл вашу программу в апсторе (пользовался ей на андроиде), но здесь все как то не так. Не работает регистрация в личном кабинете. Не понятно, как там регистрироваться, роля для ввода есть а кнопки подтверждения нет. Иногда вылетает во время занятия на ту же регистрацию (просит ввести пароль и логин).

Конфиденциальность приложения

Разработчик Sergey Shvager не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Другие приложения этого разработчика

Идеальная грудь упражнения
Здоровье и фитнес
75 Days Challenge
Здоровье и фитнес
Утренняя зарядка для детей
Здоровье и фитнес
Красивая попа, ноги и бедра
Здоровье и фитнес
100 Отжиманий
Здоровье и фитнес
Тренировки с гантелями дома
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

150 Отжиманий на брусьях
Здоровье и фитнес
100 Подтягиваний с нуля
Здоровье и фитнес
Упражнение на подтягивание
Здоровье и фитнес
Подтягивания на турнике
Здоровье и фитнес
Планка - тренировки для женщин
Здоровье и фитнес
500 Приседаний тренировки дома
Здоровье и фитнес