30 Дней Тренировок Отжимания 4+
Тренировок Отжимания: 30 Дней
Stefan Roobol
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Push-ups are quite possibly one of the best upper-body exercises. They build muscle, strength and endurance. Plus, they have the added bonus of not requiring any equipment other than your own body weight. This workout will build your upper-body strength in just 30 days and you’ll get the bragging rights of doing 60 push-ups in one day (or even more!).
Take the 30 Day Push Up Challenge this month and get those big ripped arms you always wanted, simply by doing push up exercises every day for a month.
The beauty of a push-up is that it doesn't only targets your upper body but also your legs and 90% of the muscles in your body. It simple engages the muscles in your body in a synchronized way.
Что нового
Версия 24.10.1
New design
Оценки и отзывы
Waste of time and money!
The app does nothing no videos no instruction just a timer, and there’s not even any audio to let you know, so you always have to be staring at the screen. Thankfully, it was only five bucks but still I could’ve got a cheeseburger with that.
not helpful
app is just a calendar and a timer. no suggestions about how many reps or sets. minimal effort was put into creating it.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Продавец
- Stefan Roobol
- Размер
- 40 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 13.0 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 13.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 13.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- Подробнее
- Copyright
- © 2024 Stefan Roobol
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- For Beginners 1,99 $
- Full Bundle 4,99 $
- 60-Day Push Up 1,99 $
- Push Up Variations 1,99 $
- Create Challenges 2,99 $
- Remove ads 1,99 $
- Push Up Challenge 1,99 $
- Get Bigger Arms in 30 Days 1,99 $
- Chest, Abs, & Shoulders 1,99 $
- Strength and Power 1,99 $