7 Minutos Entrenamiento~Sweat 4+
Ejercicio en casa~Fitcoach+Fit
Fast Builder Limited
Diseñada para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
¡Entrenamiento en casa de 7 minutos, desarrolle fácilmente hábitos de acondicionamiento físico! ¡Comience una nueva vida con un entrenamiento en casa de 7 minutos!
Las investigaciones científicas muestran que incluso tan solo 7 minutos de ejercicio pueden mejorar significativamente su salud. Una vez que comienzas un buen hábito, ¡es difícil dejarlo!
¿Por qué elegirnos?
• Capacitación diseñada profesionalmente, breve pero eficaz.
• Haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar, sin necesidad de equipo.
• El entrenador personal proporciona orientación completa por voz y vídeo.
• Entrenamiento para principiantes que es fácil de hacer pero que aún te hace sudar.
• Entrenamientos personalizados súper sencillos que te permiten crear tus propios bloques de entrenamiento.
• Integre con Apple Health para realizar un seguimiento de su actividad, peso, entrenamientos y calorías quemadas.
¡Toma el control de tu salud y estado físico y suda con nosotros todos los días!
7M – ¡Juntos seamos más saludables!
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La aplicación se integra con la aplicación Salud de Apple.
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Novedades
Versión 5.17.10
Corrección de errores y optimizaciones.
Siempre estamos trabajando duro en la próxima actualización. ¡Asegúrate de dejarnos un comentario y cuéntanos qué te gustaría ver a continuación!
Feliz sudoración~
Calificaciones y reseñas
Best free workout app on the App Store
Once upon a time I was looking through the App Store for a workout app and I happen to come across this one. I didn’t think twice about purchasing it because it was free! Once I opened it and I was a little subdued… There weren’t that many options for workouts and it was a little bit laggy. Overtime I did the workouts but eventually I deleted the app. Now during quarantine I decided to try to do some more workouts. I read downloaded the app and was hugely surprised at the amazing changes the developer made. There are so many different workouts you can choose from! There’s music that goes along with it or you can import your own music! And you can save workouts to go back to them later!! Also every workout says how many calories u burn!This app is so good!! It even gives you a notification so you can stay on your fitness goals! You should definitely get this FREE app! There are no - yes I mean absolutely no - charges that the app gives you. It is absolutely utterly free. If you’re still not sure about getting this app just download it because it’s free and you can always delete it. This is hands-down the best free workout app you are going to find on the App Store. Convince me otherwise.
Best workout app I’ve tried; annoying updates
I’m not docking them any stars; still my favorite workout app, bar none. and they are hard at work updating the app, as they say. But the updates sometimes come with inexplicable changes, like when they eliminated the voice countdown at the end of each exercise. One improvement they made long ago was to lengthen the sets on the double sided exercises to 30 seconds each, instead of the too-short 15 seconds. but the one recent update reverted back to 15 seconds each side. (Has since been restored.) It would be nice if they actually specified the changes in the update history that they publish, instead of simply repeating the worthless statement about being hard at work improving the app. That said, the app is incredibly easy to follow with a wide range of different workouts so that you’ll never get bored. The instructional videos on how to perform each exercise are very complete and incredibly useful. And they finally got the music accompanying the workout to modify its volume so that the instructions and countdowns are still crystal clear. It remains my twice-weekly go-to cross training workout (3 sets).
The best
I sat around for weeks and told myself i was going to start going on daily walks outside/around my neighborhood. Everyday, i would have the same excuse that i didn’t have enough time. Finally, i started downloading a bunch of different “workout from home” apps hoping that would motivate me more to do something. All the others you had to pay for a subscription to even access half of the workouts and they aren’t very easy to navigate. Most of them, the workouts are either 1) not free 2) too hard to do 3) don’t explain how to do them well enough 4) don’t focus on the areas you specifically want to improve, or all of the above. 7minutes is by far the best workout app and so useful! It’s completely free, it targets what areas you want to work on, and let’s you choose what fitness level experience you are. Within the first few days my legs and abs were burning because the workouts were so effective! The app is so descriptive in what to do and easy to use. Best of all, it’s only seven minutes. So it’s a mental game that makes you feel like you have to do it because there’s no excuse for not having a free 7 minutes in the whole day where ever you’re at!
Eventos
Suscripciones
Privacidad de la app
Fast Builder Limited, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Información
- Vendedor
- Fast Builder Limited
- Tamaño
- 358.8 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
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- iPhone
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 15.0 o posterior.
- iPod touch
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- Mac
- Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
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- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
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Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Portugués, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Vietnamita, Árabe
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 7M Fitness Inc.
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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