iPhone Screenshots

Description

Przygotowaliśmy 7 diet (zajrzyj do "Opis diet") i 18 jadłospisów (zajrzyj do "Dieta"), które są dedykowane dla osób odchudzających się, sportowców, osób chorych na choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto czy RZS, osób które mają insulinooporność, chcą się odżywiać niskowęglowodanowo lub wysokowęglowodanowo, mają problemy z jelitami, nietolerancja histaminy. NOWOŚĆ: jadłospisy dla alergików!

Jadłospisy w aplikacji:

• 10 zasad Ajwen
• Dieta paleo
• Protokół autoimmunologiczny
• Dieta samuraja
• Dieta wegetariańska
• Dieta wegańska
• Dieta ketogeniczna
• Dieta w insulinooporności
• Dieta odchudzająca - 3 posiłki
• Dieta odchudzająca - 4 posiłki
• Low FODMAP
• Low FODMAP - AIP
• Dieta niskosalicylanowa
• Dieta w alergii na trawy
• Dieta niskohistaminowa
• Dieta dla wrażliwych jelit
• Dieta mitochondrialna
• Dieta bezglutenowa i beznabiałowa

Szczegółowo opisane diety:

• Dieta paleo
• Protokół autoimmunologiczny
• Dieta samuraja
• Dieta wegetariańska
• Dieta wegańska
• Dieta ketogeniczna
• 10 zasad Ajwen

W każdej z tych diet znajdziesz:

• Zasady diety
• Produkty polecane i zakazane
• Rozwiązania najczęstszych problemów z dietą i samopoczuciem
• Wskazówki dotyczące suplementacji w konkretnych problemach zdrowotnych
• Wskazówki dotyczące aktywności fizycznej
• Mnóstwo porad dietetycznych
• Jadłospis 3-4 posiłkowy na każdy dzień z przepisem wykonania oraz uwagami kucharza i zaleceniami dietetyka (proste, zdrowe i smaczne potrawy).

Aplikacja Ajwendieta oprócz diety i jadłospisów ma:

• Dzienniczek żywieniowy (opcja wydruku pdf w wersji web)
• Timer treningowy
• ABC dietetyczne
• Poradnik dietetyczny - encyklopedię wiedzy z wyszukiwarką
• Listę zakupów
• Możliwość tworzenia książki kulinarnej z sortowaniem ("dodaj do ulubione posiłki")

Aplikacja część funkcjonalności ma bezpłatnych, część dostępna jest w płatnej wersji premium. Przez 7 dni możesz testować pełną funkcjonalność aplikacji bezpłatnie.

-----------------------------
Subskrypcja premium jest przedłużana automatycznie w każdym miesiącu, chyba że ją anulujesz przynajmniej 24 godziny przed zakończeniem aktualnego okresu billingowego. Płatność będzie ściągana z konta w ciągu 24 godzin poprzedzających zakończenie cyklu billingowego. Możesz w każdej chwili włączyć/wyłączyć subskrypcję w swoim profilu użytkownika. Jakakolwiek niewykorzystana część darmowego okresu próbnego, o ile zaoferowana, przepadnie gdy użytkownik zakupi subskrypcję.

Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj:

- nasze warunki korzystania z aplikacji: https://www.ajwendieta.pl/regulamin-aplikacji/
- oraz politykę prywatności: https://www.ajwendieta.pl/polityka-prywatnosci-aplikacji/
- sposób zarządzania subskrypcją w telefonie: https://support.apple.com/ht202039

Pobieramy informacje z aplikacji Apple Zdrowie o twoich krokach, wadze i śnie po to, aby wyświetlić je w naszym dzienniczku. Możesz w nim zapisywać co jesz, pijesz, jak sypiasz, ile trenujesz, etc. Informacje te możesz później przekazać swojemu dietetykowi. Nie udostępniamy tych informacji nikomu bez Twojej wiedzy i zgody.

Niniejsza aplikacja zawiera porady i informacje dotyczące opieki zdrowotnej. Powinny one być traktowana jako uzupełnienie, a nie zastępstwo konsultacji z lekarzem czy innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Jeśli wiesz albo podejrzewasz, że cierpisz z powodu jakiegoś problemu zdrowotnego, wskazane jest, abyś zasięgnął porady
lekarza, zanim rozpoczniesz jakiekolwiek program zdrowotny na własną rękę. Wszelkie decyzje zdrowotne powinny być podejmowane w porozumieniu z lekarzem. Dołożono wszelkich starań, aby informacje zawarte w tej aplikacji były dokładne i aktualne w dniu publikacji. Developer ani autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności wobec osób lub podmiotów za jakiekolwiek ewentualne szkody wynikłe bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania, zastosowania lub interpretacji informacji zawartych w tej aplikacji.

What’s New

Version 1.22.1

- Naprawiony problem dodawania posiłku do dzienniczka z poziomu przepisu

Ratings and Reviews

5.0 out of 5
10 Ratings

10 Ratings

jo11c ,

Super

Aplikacja łatwa, przejrzysta. Zawiera bardzo dużo informacji!Przepisy pyszne😋informacje zawarte w „Poradniku dietetycznym” bardzo przydatne.Polecam 👍🏻

App Privacy

The developer, Iwona Wierzbicka, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

  • Diagnostics

Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

Supports

  • Family Sharing

    With Family Sharing set up, up to six family members can use this app.

You May Also Like