Ansiedad y Estrés -cómo relajar tu mente 4+
Sonia Sauret Ferrer
iPad용으로 디자인됨
-
- 무료
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설명
Si padeces ansiedad y/o estrés, esta app es perfecta para ti. Encontrarás todos los consejos y recursos eficaces para controlar tu nivel de ansiedad en cualquier momento y recobrar la salud mental. Es lo más parecido a tener el psicólogo contigo en cada momento.
La app es una guía práctica paso a paso de superación personal para ser feliz de nuevo. Contiene gratis:
- todos los tips y consejos de psicología, para tener una mentalidad y un estilo de vida adecuados, para vivir sin ansiedad
- todos los recursos, métodos y técnicas para vencer la ansiedad: técnicas específicas para las crisis de pánico, meditaciones guiadas, técnicas de relajación, técnicas de respiración, técnicas de visualización para vivir relajado y sin ansiedad y ataques de pánico
- más material que iremos subiendo periódicamente
- acceso a soporte personalizado
- información sobre inteligencia emocional
- audios de relajación para practicar en cualquier momento y lugar
Música de Chris Zabriskie y Kevin McLeod
새로운 기능
버전 1.0
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정보
- 판매자
- Sonia Sauret Ferrer
- 크기
- 53.7MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 7.1 이상 필요
- iPad
- iPadOS 7.1 이상 필요
- iPod touch
- iOS 7.1 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © Sonia Sauret Ferrer
- 가격
- 무료
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