AteMate Food Diary +AI (Ate)

Easy Meal Habit Sleep Mood Log

Miễn phí · Mua in-app

AteMate giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc cho sức khỏe lâu dài bằng cách hiểu rõ hơn những lựa chọn hằng ngày — để bạn cảm thấy tốt hơn ngay bây giờ, duy trì sự nhất quán và thích nghi khi cuộc sống thay đổi. Thay vì những quy tắc cứng nhắc hay việc ghi chép phải hoàn hảo, AteMate khuyến khích bạn nhìn lại việc ăn uống, vận động, giấc ngủ, lượng nước nạp vào và tâm trạng để nhận ra các mô thức hỗ trợ tiến bộ thực sự. Khi bạn hiểu vì sao mình đưa ra những lựa chọn đó — và chúng ảnh hưởng đến bạn như thế nào — việc duy trì thói quen và xây dựng lối sống lành mạnh trở nên dễ dàng hơn, không phán xét hay cảm giác tội lỗi. Bắt đầu thật đơn giản: tải ứng dụng, chụp ảnh một bữa ăn và khám phá điều gì phù hợp với bạn. Tiến bộ phù hợp với cuộc sống của bạn AteMate được thiết kế cho sự tiến bộ trong đời sống thực — dù mục tiêu của bạn là hình thành thói quen tốt hơn, giảm cân hay có mối quan hệ thoải mái hơn với thức ăn. Thay vì đề cao sự hoàn hảo hay chỉ dựa vào ý chí, AteMate giúp bạn hiểu điều gì phù hợp với cơ thể và nhịp sống của mình, để tiến bộ có thể lặp lại, linh hoạt và bền vững theo thời gian. AteMate hoạt động như thế nào AteMate cho phép bạn ghi lại bữa ăn, vận động, giấc ngủ, lượng nước, tâm trạng và các chỉ số cơ thể tại một nơi duy nhất. Với Health Intelligence Engine của AteMate, ứng dụng phân tích không chỉ từng bữa ăn riêng lẻ mà toàn bộ nhật ký của bạn — cùng với mục tiêu, khó khăn và sở thích cá nhân — để mang đến phản hồi cá nhân hóa và có giá trị. Phân tích dinh dưỡng bằng AI giúp bạn hiểu về calo (năng lượng) và các chất đa lượng — không phải để ám ảnh con số, mà để nhận thức rõ hơn việc các loại thực phẩm và cách kết hợp khác nhau ảnh hưởng đến cảm giác của bạn ra sao. Bằng cách quan sát mô thức theo bữa, theo ngày và theo tuần, AteMate làm nổi bật những điểm tích cực, cơ hội cải thiện và những điều chỉnh nhỏ, nhẹ nhàng — để tiến bộ đến từ sự thấu hiểu, không phải sự hạn chế. Giảm cân không kiệt sức Nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, AteMate tập trung vào những thách thức thực tế nhất: sự nhất quán và ăn uống theo cảm xúc. Thay vì các quy tắc cứng nhắc, ứng dụng giúp bạn nhận diện các mô thức, tác nhân kích hoạt và thói quen ảnh hưởng đến lựa chọn của mình. Khi hiểu được mối liên hệ giữa ăn uống, giấc ngủ, căng thẳng và vận động, việc giảm cân trở nên bền vững hơn — và ít phụ thuộc vào ý chí đơn thuần. Tính năng chính • Nhật ký bằng ảnh: ghi lại bữa ăn nhanh chóng và trực quan • Dòng thời gian sức khỏe toàn diện: xem ăn uống, vận động, giấc ngủ và tâm trạng cùng nhau • Insight cá nhân hóa: phân tích theo bữa, ngày và tuần, không phán xét • Phân tích thực phẩm bằng AI: ảnh món ăn được nhận diện và gắn thẻ tự động • Cách tiếp cận ăn uống chánh niệm và trực giác: không phải ứng dụng ăn kiêng • Tùy chỉnh linh hoạt: điều chỉnh nhật ký theo mục tiêu và lối sống của bạn • Riêng tư hoặc chia sẻ: giữ nhật ký riêng tư hoặc chia sẻ với bạn bè hay huấn luyện viên Quyền riêng tư và gói đăng ký Hành trình của bạn được bảo mật, riêng tư và không có quảng cáo. Dữ liệu cá nhân không bao giờ bị bán hoặc chia sẻ, và không được sử dụng để huấn luyện AI khi chưa có sự đồng ý. AteMate là ứng dụng đăng ký với 7 ngày dùng thử miễn phí, bao gồm đầy đủ tính năng và không có chi phí ẩn. Quản lý đăng ký qua Apple Gói đăng ký được quản lý an toàn thông qua tài khoản Apple App Store của bạn. Thanh toán được thực hiện sau khi kết thúc thời gian dùng thử miễn phí. Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ. Bạn có thể quản lý hoặc hủy đăng ký bất kỳ lúc nào trong phần cài đặt tài khoản App Store.

  • 4,8
    /5
    10 N xếp hạng

Bố cục ảnh mới mang lại trải nghiệm trực quan hơn. Insights thông minh hơn, nay hỗ trợ cả mục nhập chỉ bằng văn bản. Sửa lỗi. Vẫn tập trung vào nhận thức, không phải sự hạn chế. Tìm kiếm các mô hình, không phải sự hoàn hảo. Theo dõi những gì bạn ăn, cách bạn vận động và cảm nhận của bạn. Nhận ra các mô hình và tiến bộ từng bước. Có gì mới: • Trải nghiệm hình ảnh mới • Chúng tôi đã cập nhật kích thước ảnh. Hình ảnh 16:9 đầy đủ được ghi lại và phân tích trong mỗi bữa ăn và hiển thị trong Journal, Connect feed và chi tiết bữa ăn. • Hỗ trợ phân tích bữa ăn chỉ bằng văn bản • Health Intelligence Engine của AteMate giờ có thể phân tích các bữa ăn chỉ nhập bằng văn bản. • Calories & macros tùy chọn • Các insight về năng lượng và macros được dùng như công cụ học hỏi — không phải quy tắc. • Sửa lỗi • Đã khắc phục lỗi camera trên một số iPad và iPhone. • Insights cải tiến trên Journal • AteMate tiếp tục phân tích mô hình giữa thực phẩm, vận động, giấc ngủ và tâm trạng để hỗ trợ tiến bộ bền vững. Chúng tôi xây dựng AteMate để hỗ trợ nhận thức, sự nhất quán và tiến bộ lâu dài — không áp lực hay phán xét. Cảm ơn bạn đã đồng hành, Đội ngũ AteMate

Nhà phát triển, Piqniq Inc., đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .

  • Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn

    Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:

    • Sức Khoẻ & Thể Dục
    • Vị Trí
    • Thông Tin Liên Hệ
    • Nội Dung Của Người Dùng
    • Mã Định Danh
    • Dữ Liệu Sử Dụng
  • Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

    Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

    • Chẩn Đoán

Biện pháp thực hành quyền riêng tư có thể thay đổi, ví dụ như dựa trên các tính năng mà bạn sử dụng hoặc tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm

Nhà phát triển cho biết ứng dụng này hỗ trợ các tính năng trợ năng sau. Tìm hiểu thêm

  • Các tính năng được hỗ trợ

    • VoiceOver

  • Người bán
    • Piqniq Inc.
  • Kích cỡ
    • 193,2 MB
  • Danh mục
    • Sức Khỏe & Thể Dục
  • Tương thích
    Yêu cầu iOS 13.0 trở lên.
    • iPhone
      Yêu cầu iOS 13.0 trở lên.
    • iPad
      Yêu cầu iPadOS 13.0 trở lên.
    • iPod touch
      Yêu cầu iOS 13.0 trở lên.
    • Apple Vision
      Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
    • Apple Watch
      Yêu cầu watchOS 4.0 trở lên.
  • Ngôn ngữ
    • Tiếng Anh
  • Tuổi
    13+
    • 13+
    • Không thường xuyên
      Thông tin điều trị y khoa

      Chứa
      Nhắn tin và trò chuyện
      Các chủ đề về sức khỏe hoặc chăm sóc sức khỏe
  • Mua In-App
    • AteMate Food Journal - Monthly 9,99 US$
    • AteMate Food Tracker - Monthly 19,99 US$
    • AteMate Food Journal - Yearly 49,99 US$
    • AteMate Food Tracker -Yearly 99,99 US$
    • AteMate Food Journal Quarterly 19,99 US$
    • AteMate Food Tracker - Monthly 9,99 US$
    • AteMate Food Tracker - Yearly 49,99 US$
    • AteMate Food Journal - Qrtrly 39,99 US$
    • AteMate Food Journal - Yearly 79,99 US$
    • AteMate Food Journal - Monthly 12,99 US$
  • Bản quyền
    • © 2016 Piqniq, Inc.