AtentaMente 4+
AtentaMente Consultores, A.C.
Diseñado para iPhone
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla del iPhone
Descripción
Conoce y entrena tu mente y tus emociones a través de estas herramientas para meditar, diseñadas por un grupo de especialistas en atención y habilidades socioemocionales. Cultiva hábitos mentales y emocionales saludables que contribuyan a tu bienestar, calma y claridad necesaria para alcanzar tus metas, tomar mejores decisiones y relacionarte de forma adecuada con tu entorno. ¡No esperes más para aprender a meditar e incorporar esta práctica en tu vida!
Funciones:
- Programa guiado gratuito que te acompañará en el cultivo de la atención, la calma, la bondad y la claridad.
- Meditaciones libres a elegir de acuerdo con lo que te interese practicar.
- Pausas conscientes programables que te ayudarán a poner en práctica los hábitos que quieres cultivar en tu vida diaria.
- Descarga las meditaciones para escucharlas sin conexión a internet.
- Temporizador que podrás configurar de acuerdo con tus necesidades.
- Registro gráfico de tu progreso en la práctica.
- Calendario para agendar tus meditaciones.
- Paquetes adicionales de meditaciones que puedes adquirir según tu interés.
Ciencia y meditación
Diversos estudios científicos han encontrado que la meditación transforma tu cerebro y contribuye a reducir el estrés y fortalecer habilidades sociales y emocionales como la bondad, la paciencia, la generosidad y la compasión, cualidades que promueven una vida plena y saludable, impactando el bienestar individual y social.
¿Quiénes somos?
Somos una asociación civil que busca compartir herramientas basadas en investigación científica para ayudar a niños, jóvenes y adultos de diferentes contextos a desarrollar habilidades mentales, emocionales y sociales que fomentan el bienestar personal y colectivo, reduciendo los conflictos internos e interpersonales.
Novedades
Versión 3.0.40
Corrección de crashes.
Mejor integración de accesos sociales.
Bug fixes and performance improvements.
Valoraciones y reseñas
Los ejercicios y explicaciones me han ayudado
Encuentro que seguir los audios me ha ayudado a establecer una práctica. Están muy bien explicados y facilidad de seguir.
Amazing app!
Todos los días aprendo algo nuevo aquí
Funcionba mejor la versión anterior
No funciona correctamente, al momento que se bloquea el teléfono pierde la secuencia de los audios y hay que desbloquearlo nuevamente para continuar, no guarda correctamente las sesiones y su progreso, constantemente se sale del perfil, falla mucho al momento de querer descargar los audios y aún descargados sigue sin funcionar de forma secuencial.
Privacidad de la app
El desarrollador, AtentaMente Consultores, A.C., ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Información
- Seller
- Atentamente Consultores, A.C.
- Tamaño
- 71,1 MB
- Categoría
- Health & Fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Idiomas
-
English
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2023 AtentaMente Consultores, A.C.
- Precio
- Gratis