Bài tập khởi động & kéo giãn 12+
Trước khi tập luyện. Hạ nhiệt
Vera Molofeeva
Được thiết kế cho iPad
-
- Miễn phí
Ảnh Chụp Màn Hình
Miêu tả
Khởi động và hạ nhiệt toàn thân để tập luyện tại nhà.
Warm Up và kéo dài là một phần quan trọng của tập luyện. Chúng tôi đã chuẩn bị một bộ bài tập cho bạn để làm ấm cơ bắp của bạn và ngăn ngừa chấn thương trong quá trình tập luyện của bạn. Tất cả các bài tập đều dễ thực hiện và không cần thiết bị bổ sung. Ứng dụng này có chứa các bài tập hiệu quả nhất, mô tả về cách thực hiện chúng, cũng như một cuộc biểu tình.
Một khởi động không mất nhiều thời gian, nhưng nó sẽ tính phí năng lượng cho cả ngày. Thực hiện một khởi động trước khi tập thể dục là một phần thiết yếu của một phòng tập thể dục. Điều này khởi động là phù hợp trước khi chạy và tập luyện thể dục.
Có gì Mới
Phiên bản 1.12
- New design
- Enhanced stability and performance
Xếp hạng và Nhận xét
Primitive and Short
Better exercise apps that are free out there.
Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng
Nhà phát triển, Vera Molofeeva, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.
Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Vị Trí
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
- Chẩn Đoán
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Vị Trí
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
- Chẩn Đoán
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Chẩn Đoán
Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.
Thông Tin
- Người bán
- Vera Molofeeva
- Kích cỡ
- 45 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
-
- iPhone
- Yêu cầu iOS 11.0 trở lên.
- iPad
- Yêu cầu iPadOS 11.0 trở lên.
- iPod touch
- Yêu cầu iOS 11.0 trở lên.
- Máy Mac
- Yêu cầu macOS 11.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Ngôn Ngữ
-
Tiếng Anh, Tiếng Ba Lan, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Nga, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Đức
- Tuổi
- 12+ Thông tin về Y Tế/Điều Trị Không Thường Xuyên/Nhẹ
- Bản quyền
- © Nadezhda Maksimova
- Giá
- Miễn phí