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Kataleya
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ATTEINS TES OBJECTIFS PHYSIQUES
40+ programmes variés et efficaces pour atteindre tes objectifs.
Des experts dans chaque discipline : Fitness, Musculation, Yoga, Mobilité, Méditation, Danse…
DE VÉRITABLES MEAL PLANS COMPLETS et pack recettes
Selon tes préférences et ton objectif physique ou bien-être, choisis le Meal plan parfaitement adapté à tes besoins.
BOOSTE TES CONNAISSANCES
Se transformer c’est aussi comprendre le fonctionnement de son corps.
Développe tes connaissances avec les dossiers de la B-academy sur le sport, la nutrition, la science et des astuces pour une vie saine et naturelle.
TRACK TON ÉVOLUTION ET RESTE MOTIVÉ.E
Le suivi de ton évolution est capital pour évaluer tes progrès et rester motivé.e.
Indique tes mensurations, tes charges, et constate tes progrès !
DES NOUVEAUTÉS CHAQUE SEMAINE
L’actualisation sur Bestrong est constante ! Nous publions des nouveautés chaque semaine : articles, recettes, programmes ou séances ciblées (moods).
Si tu as d’autres questions sur bestrong n’hésite-pas à nous écrire : support@bestrong-app.com.
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Version 4.9.2
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- Ajout de la gestion des portions par défaut dans les recettes
- Actualisation des séances effectuées en direct (stats)
- Ajout d'un nouveau header sur la page pack recette
- Ajout des guides PDFS sur les packs recettes
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Ratings and Reviews
Best Fitness app ever!
Once you start Be Strong you’ll never stop! I am myself a fitness coach and professional dancer, and those programs have helped me stay on top of my shape ! Better, I am stronger now than I was just 4 months ago and my belly is back to being flat. I am 44 years old, so my body/skin has been changing, and this has been the solution to slow down the aging process. Another great side effect of the programs is that I have a lot more energy now and have been able to reach my pole dancing goals !
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- Health & Fitness
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