Box Breathing - Float ٤+

Name: Box Breathing - Float
Rating: 4.8 (231 reviews)
Author: STRV s.r.o.

Whm, Breathwork

STRV s.r.o.

- ٤٫٨ • ٢٣١ من التقييمات

- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

الوصف

افتح الطاقة الكامنة في التنفس الواعي وحسّن من الصحة الجسدية والعقلية باستخدام Float، التطبيق الأمثل للتنفس. يمكنك تخصيص تجربتك من خلال اختبار التحمل لثاني أكسيد الكربون، الذي يعطينا فكرة قوية عن حالة التنفس لديك في الأسابيع والشهور الأخيرة. يُستخدم Float من قبل أفضل المدربين والرياضيين، ويجمع بين الإرشاد الصوتي والملاحظات الحسية وإشارات الصوت لتوفير تجربة تنفس شاملة.

التنفس هو ممارسة أساسية للصحة الجسدية والعقلية، وFloat هو التطبيق الأمثل للتنفس الذي يوجهك من خلال تمارين التنفس المُخصصة لزيادة أدائك طوال اليوم وتقليل الإجهاد والقلق.

تُصنف تمارين التنفس إلى هدوء، نوم، تركيز، ونشاط. قائمة التمارين التنفسية المتاحة في Float تشمل:

– 4-7-8: الانتقال إلى النوم
– Acumen: الحصول على الوضوح، التركيز
– Alert: الاستعداد للعمل
– Balance: التوفيق بين الدماغ الأيسر والأيمن
– التنفس المربع: كن هنا الآن
– Coherent: استقرار مزاجك
– Doping: الروتين قبل التمرين
– Ninja: الهدوء كالنينجا
– Recovery: التبريد بعد التمرين
– Resonance: شحذ عقلك
– Slumber: نوم عميق
– Sunrise: النهوض والتألق
– Sunset: إنهاء اليوم بسلام
– Unblock: تحرير أنفك
– Wind Down: لحظة الاستراحة العميقة

يرجى الانتباه إلى أن الجلسات قد تسبب وليست مقتصرة على:

– الوخز
– الدوار
– الرجفة، الاهتزاز، أو غيرها من الأحاسيس الجسدية
– التجارب العاطفية
– الشعور بتدفق الطاقة في الجسم

هل لديك سؤال؟ أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على team@keepfloating.com.

إخلاء المسؤولية:
المحتوى في تطبيق Float ليس نصيحة طبية أو خطة علاج، وهو مُقصد للتعليم العام وأغراض التوضيح فقط. لا تستخدم هذا المحتوى لتشخيص نفسك أو علاج نفسك. استشر محترف الرعاية الصحية الخاص بك قبل القيام بأي شيء مدرج في هذا المحتوى.

Links:
سياسة الخصوصية - https://www.keepfloating.com/privacy-policy
شروط الاستخدام - https://keepfloating.com/terms
Instagram - Instagram (@float.breath)
TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath

يحفظ التطبيق Float جلسات الطمأنينة والنوم في تطبيق Apple Health الخاص بك.

٢ يوليو ٢٠٢٤

الإصدار 3.6.4

Minor improvements and bugfixes

٤٫٨ من ٥

٢٣١ من التقييمات

Float Review

Float has changed my life. In times I didn't think I would make it through an intense anxiety attack, Float has helped me through. Just do a few of the exercises and it'll really help you, trust me. Read the description and see what kind of breathing techniques you need and they will work. Theres also a membership option, but there are also tons of free options (I use the free ones). I hope this app helps you as much as it helps me!

Let’s breathe

Excellent app. Easy to use. The variety and changes as you progress is well done. Two snags: I keep getting the sign up and pay advertising even though I paid. I would like to know when you exhale or inhale it it’s long or short breath, etc before I start breathing. However, maybe that’s not supposed to be like that.

Hello! Yes, let's breathe! We will investigate why the pop up is happening. Could you maybe tell us a bit more at team@keepfloating.com? Thank you for a lovely feedback, we love it! Team Float

Useful for my breathing and has great UX/UI

I got this app to try NSDR and box breathing. So far it’s been great. You can also set reminders to practice every day so that’s helpful, however I prefer to just do it every day when I wake up so that it feels more natural.

Hi there! Thank you for the feedback! We're glad you enjoy the app! If there is anything you need help with, let us know at team@keepfloating.com. Keep floatin'. Team Float

Float PRO Breathing Exercises

Change Your State of Mind With Breathwork

تجربة مجانية

أوضح المطور STRV s.r.o.، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.