Breathe: heart rate monitor 12+

Научитесь правильно дышать и улучшите своё здоровье. Откройте для себя дыхательные упражнения, отслеживайте пульс, расслабляйтесь с йога-музыкой. Попробуйте сейчас!

Почувствуйте себя спокойнее, уменьшите стресс, улучшите сон и укрепите своё общее здоровье с помощью Relax. Это приложение — ваш идеальный помощник для руководства дыхательными упражнениями, разработанными для улучшения физического и психического состояния.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

* Снижение стресса: Участвуйте в научно обоснованных дыхательных упражнениях, таких как Kapalbhati, Sama Vritti, Anuloma и Ujjayi, чтобы снять стресс.
* Улучшение сна: Регулярная практика может привести к более глубокому и спокойному сну.
* Улучшение здоровья: Улучшите сердечно-сосудистое здоровье и увеличьте объём лёгких с помощью целенаправленных дыхательных техник.
* Почувствуйте себя лучше: Испытайте заметное улучшение настроения и общего самочувствия.

ОСОБЕННОСТИ:

- Дыхательные упражнения: Доступ к различным дыхательным техникам, соответствующим вашим потребностям, от энергичного Kapalbhati до успокаивающего Sama Vritti.
- Монитор сердечного ритма: Используйте камеру телефона для мониторинга сердечного ритма до и после упражнений. Отслеживайте свой прогресс со временем.
- Расслабляющая музыка для йоги: Наслаждайтесь подобранным плейлистом с расслабляющей музыкой, чтобы улучшить вашу практику и помочь вам расслабиться.
- Таймер для йоги: Устанавливайте таймеры для дыхательных упражнений и сеансов йоги, чтобы оставаться сосредоточенным и следовать плану.
- Ежедневный журнал: Ведите ежедневный журнал своих упражнений и сердечного ритма. Отслеживайте свои улучшения и сохраняйте мотивацию.

ПОЧЕМУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Присоединяйтесь к тысячам довольных пользователей, которые изменили свою жизнь с помощью Relax. Слушайте нашу аудиторию:

"Relax стал поворотным моментом для моего уровня стресса и качества сна. Руководство по упражнениям легко следовать, а монитор сердечного ритма — отличная функция!" - Emily R.
"Я пробовал многие приложения для здоровья, но Relax выделяется. Дыхательные техники эффективны, и мне нравится расслабляющая музыка. Настоятельно рекомендую!" - Michael T.
"С тех пор как я начал использовать Relax, я почувствовал значительное улучшение настроения и общего здоровья. Ежедневный журнал поддерживает мою мотивацию и помогает следовать плану." - Sarah L.
Relax разработан для всех, от новичков до опытных практиков. Удобный интерфейс облегчает следование руководству по упражнениям. Монитор сердечного ритма добавляет уникальный научный элемент, позволяя вам видеть улучшения в реальном времени. Кроме того, расслабляющая музыка для йоги и настраиваемые таймеры обеспечивают спокойное и непрерывное занятие.

Начните свой путь к более здоровой и безстрессовой жизни уже сегодня. Скачайте Relax и сделайте первый шаг к улучшению здоровья и благополучия.

Откройте для себя своего идеального помощника для руководства пранаямой и техниками глубокого дыхания, чтобы улучшить своё здоровье в кратчайшие сроки.
Улучшите своё психическое и физическое благополучие с помощью руководства пранаямой и техниками глубокого дыхания.

Почувствуйте преимущества осознанности и контроля дыхания уже сегодня.
Наше приложение предназначено для того, чтобы помочь вам достичь чувства спокойствия и благополучия, а также помочь вам уменьшить стресс и тревогу с помощью осознанности и контроля дыхания. В него включены:

1) Дыхание Уджайи
2) Пранаяма
3) Sama Vritti
4) Anuloma пранаяма
5) Kapalbhati
6) Измерение сердечного ритма

Примечание: Стоимость и период покупки будут применены к вашему аккаунту iTunes в конце пробного или вводного периода после подтверждения. Подписки будут автоматически продлены, если не отменены за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отменить подписку в любое время через настройки вашего аккаунта iTunes. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована при покупке подписки.

Политика конфиденциальности: http://www.tossitonline.com/privacy-policy/
Условия использования: https://sites.google.com/view/iterms