Cingulo: Bem-estar Mental +12

Name: Cingulo: Bem-estar Mental
Rating: 5 (603 reviews)
Author: CINGULO S.A.

Autoconhecimento

CINGULO S.A.

Desenvolvido para iPad

- 5,0 • 603 avaliações

- Grátis
- Oferece compras dentro do app

Descrição

Com o Cingulo, você pode resolver as questões emocionais que mais atrapalham a sua vida e se aprimorar pelo autoconhecimento. Tudo por conta própria.

A abordagem inovadora do app é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.

O Cingulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para para se promover o bem-estar mental. Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.

O app pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complemento à psicoterapia com psicólogos e ao autodesenvolvimento com coach.

No Cingulo você encontra:

Teste de perfil emocional: uma autoavaliação periódica e cientificamente validada para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.

Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais. Conte também com sessões guiadas de meditação.

SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia e qualidade sono.

Diário Emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos e refletir sobre o que aprendeu no dia.

Baixando o aplicativo, você ganha uma sessão gratuita, podendo também fazer diversas técnicas SOS e usar o diário emocional a qualquer momento.

Quando quiser liberar todo o conteúdo, você pode assinar seu plano. Os primeiros 7 dias são gratuitos.

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Termos de Uso e Política de Privacidade: https://accounts.cingulo.com/terms.html

26 de ago. de 2024

Versão 5.12.0

Melhorias de usabilidade e performance para a sua melhor experiência. O Cingulo é o aplicativo de autoconhecimento mais bem avaliado do mundo. Resultado de duas décadas de experiência clínica e oito anos de desenvolvimento.

5,0 de 5

603 avaliações

Tired of rejection

I am 73 years old, my husband and two adult children (in their 50’s) are completely indifferent to me. I am completely ignored. I understand. I have just worn out my welcome. Fortunately, my adult children have their own lives, they are very busy. My husband is just miserable. I’m sure if we could afford two places to live, that would be a better option. We are retired. My husband spends his time in his office and I spend my time in the family room. I was upset today so I text my daughter. She didn’t want to hear anything I had to say but she did recommend this App Cingulo. I’m looking forward to basically getting some peace of mind and some contentment.

Thank you for sharing how you feel! We hope Cingulo helps you to feel better and find joy. It is never too late to be happy ❤️

Cingulo is A+++++++

I have a soft spot for personal development/self-help apps - I probably have every [personal development] app the store has to offer for free.
Prior to Cingulo, I used Headspace and it was my jam; but after downloading & using Cingulo - I’m a die-hard and faithful to the underrated application. I’ve been taking the time to focus on the material being taught, and have invested my time and energy, and I have noticed positive changes have been coming to fruition in my life. I love how detailed and informative the articles are. Additionally, the feature where you can read OR listen is INCREDIBLE! Give this app a try, it can only do you good. :)

Thank you very much for the review ❤️ ! Cingulo was created by PhDs and it took some decades of effort to build it. We hope it helps you in the journey for a better well-being 😃

Mental fitness test results

I’ve just started with this app and have completed the brief mental fitness test. I LOVE how they don’t just give you a read out of the usual results you often get within your circumstances but adds a 7 min video of someone actually explaining your results. I was truly amazed at the depth of detail and accuracy it gave me of exactly my personality and areas i need to work on and things to overcome and my personality in general! With around 20 questions it nailed me more accurately than most therapist have in multiple sessions 🤯 I’m excited to see what else is to come within this app 😃

Thank you! Cingulo was created by PhDs and it took some decades of effort to build it. We hope it helps you in the journey for a better well-being. ❤️

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