Ejercicios de Nalgas Piernas 4+

Name: Ejercicios de Nalgas Piernas
Rating: 4.8 (721 reviews)
Author: Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Ejercicios glúteos más grandes

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Diseñada para iPad

- 4.8 • 721 calificaciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

¡Puedes hacer ejercio de muslo fácilmente en casa! Estos entrenamientos son para mujeres que quieren moldear, redondear y levantar su trasero. Los ejercicios se clasifican en tres como fáciles, normales y difíciles. Según el nivel de dureza se pueden ejercitar día a día. Para cada nivel hay 21 días y en total hay 63 días de ejercicios.

Con estos ejercicios vas a tener los mejores glúteos y isquiotibiales. Levanta tu trasero fácilmente día a día. Aquí hay varios ejercicios para apretar glúteos y muslos. Tendrás buenos músculos de glúteos y glúteos. Si quieres tener glúteos más grandes, estás en el lugar correcto.

Con los entrenamientos de las piernas de los glúteos: levante los ejercio de las caderas, puede hacer ejercicios de 20 minutos y firme, levante, apriete sus glúteos. ¡Ten las culatas redondas que quieras!

Sincronizaremos sus datos con Apple Health para brindarle una mejor perspectiva, si otorga permiso para sincronizar

26 jun 2024

Versión 4.0.4

¡Mejora tu estado físico con una gran actualización! Te espera una nueva interfaz de usuario, junto con nuevos planes de ejercicios y correcciones de errores. ¡Únete a nuestra comunidad global de fitness! ¡Actualiza ahora!

4.8 de 5

721 calificaciones

This is amazing!!

It’s only my first day but so far this is the bombbbbbb!!!!!!! I’m really enjoying it and I’ve never enjoyed exercising but this app is really helpful with what to do they even have a voice over to let you know when to stop and give amazing tips.

Creator pls read!!

I’m an experienced dancer and I do bridges every day, it’s my job, I was going through the exercises I wanted to add and I saw ‘Sitting To Bridge’ and I tapped on it, that is not how you do a bridge and that can cause serious shoulder damage if you don’t do a bridge correctly, otherwise keep the great work up

The correct way to do a bride, lay down flat feet shoulder width apart bend your legs up, your arms straight up above you, bend your arms like your legs your palms should be by your ears then you can push off your legs and arms and then your in a bridge.
Thank you for reading this.

Hello! First of all, thank you for being such a careful user and for telling us about this situation. Our exercises and exercise plans are prepared by experts in their fields. We will take your feedback into consideration and evaluate the exercise you mentioned. We wish you a good day.

Mercedes

I love this app they tell u when to start and stop they play music so u don’t have to play music and everything I love this app so much if your thinking of getting this app u should it’s really good🥰❤️

El desarrollador (Nexoft Yazilim Limited Sirketi) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.