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Descripción

¡NO HACE FALTA EQUIPO, MUSCÚLATE Y TONIFICA TU CUERPO EN CASA!
¿Quieres muscularte, tonificarte y mantenerte en forma? Prueba las rutinas aeróbicas de las que dispone Entrenamiento en casa hombres - App de musculación para tonificar y fortalecer tu cuerpo y conseguir unos abdominales de tableta de chocolate en casa sin necesidad de equipo.

Esta aplicación ofrece rutinas de entrenamiento diarias para distintos grupos de músculos. Se han diseñado 21 niveles de entrenamientos para cada parte del cuerpo. Puedes personalizar tus rutinas de entrenamiento en cada nivel.

Entrenamiento en casa hombres - App de musculación se centra en grupos de músculos principales. Por ejemplo:
* Entrenamiento de brazos
* Entrenamiento de pecho
* Entrenamiento de abdominales
* Entrenamiento de piernas
* Entrenamiento de hombros y espalda

Cada ejercicio dispone de animaciones y guías de vídeo, así como instrucciones detalles para ayudarte a rendir de forma adecuada y obtener resultados increíbles. Por ejemplo:
* CRUNCHES
* SALTOS DE TIJERA
* FLEXIONES
* TABLÓN
* ZANCADA FRONTAL
* SQUATS
* ABDOMINALES
...

Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos para garantizar que se haya demostrado científicamente su eficacia. No hace falta ir al gim, ni tampoco un entrenador. Entrenamiento en casa hombres - App de musculación es tu entrenador personal para muscularte y perder peso en casa. Muy apta para los que buscan un pecho definido, brazos fuertes y unos abdominales de tableta de chocolate, pero que no suelen ir al gimnasio.

La intensidad de los ejercicios aumenta poco a poco. Tu entrenador personal te sugiere que hagas ejercicio 3 veces por semana para obtener mejores resultados. Puedes establecerte objetivos semanales para motivarte durante las sesiones de musculación.

Con la aplicación de entrenamiento de musculación en casa más efectiva, invierte tan solo unos minutos al día y podrás muscularte, definirte y tonificarte sin necesidad de equipo en casa. Brazos tonificados, pecho definido y abdominales de tableta de chocolate; todo esto dejará de ser un sueño cuando realices nuestros entrenamientos de musculación en casa y conviertas el ejercicio en un hábito.

Características
*Sincronizar datos con Apple Health
*21 niveles de entrenamiento para musculación
*Entrenamiento de circuito para mejorar la fuerza de los músculos
*Muscúlate, pierde peso y tonifícate
*Personaliza los recordatorios de entrenamiento
*Personaliza las rutinas de entrenamiento
*Registra el progreso de entrenamiento automáticamente
*Realiza un seguimiento de la tendencia de peso con gráficos
*Animaciones y guías de vídeo, instrucciones detalladas

Nos esforzamos por ofrecer los mejores productos a nuestros usuarios. Ponte en contacto con nosotros si tienes alguna sugerencia.

Novedades

Versión 1.0.6

• Performance improved
• Bug fixed

Valoraciones y reseñas

4.9 de 5
1.8 mil valoraciones

1.8 mil valoraciones

FordFocus2013 ,

Great workout

For some right now is a time when gyms are closed and all we have are workouts at home. Given this I have been using this app for about a week and have to say I have felt it some days more then I did while lifting. If you do these workouts and follow the breaks given in app you will find they work pretty well. I started on the first intensity level and am glad that I did. My body was definitely not used too these types of workouts.

M.Bader Algadwi ,

Really free really great

I’ve used many other apps before I start using this app. It’s been over a year now and It still great.
All I need is home workout without equipment. So this app gave me that and many many many workouts that target all the muscles.
I’m still talking about a workout app that is totally free. With reasonable ad banners every now and then.
Great work guys. Thank you.

KAT_ONE_OCM ,

Just what you need!

This has been working real good for me! I love how it breaks down the routines for you and lets you replace workouts or choose the ones you feel are best for you. It’s very motivating and it keeps an up to date log of all the workouts you’ve done! Makes me want to do more! And it’s FREE!!! What’s else can you want?!

Información

Vendedor
ABISHKKING LIMITED.
Tamaño
73.9 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 9.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Polaco, Portugués, Ruso, Turco, Árabe

Edad
17+
Acceso web no restringido
Temas para adultos/provocativos poco frecuentes/moderados
Copyright
Precio
Gratis

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

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