Habit Tracker by Fabulous 4+

Morning Routines & ADHD Help

Fabulous

    • 4,6 • Оценок: 75,8 тыс.
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Добро пожаловать в мир Fabulous. Откройте для себя силу привычек и рутин. Приоритизируйте свое психическое здоровье, формируйте здоровые привычки и улучшайте свою жизнь шаг за шагом. Fabulous начинался как трекер привычек, но превратился в платформу для самосовершенствования, коучинга и психического здоровья. Наша цель - сделать здоровые рутины неотъемлемой частью вашей жизни.

Как работает Fabulous?

1 - Добавьте структуру в свою жизнь - улучшите свою жизнь с помощью здоровой утренней рутины, которая предоставляет систему для вашей повседневной жизни.

2 - Создайте здоровые привычки - используйте ежедневный планер, чтобы не забывать важные задачи. Ваши привычки формируют человека, которым вы станете - выбирайте их мудро.

3 - Сосредоточьтесь на глубокой работе - узнайте, как отключить все лишнее и сосредоточиться на задаче.

4 - Присоединитесь к сообществу - живые вызовы познакомят вас с другими членами Fabulous со всего мира, которые отправились в тот же путь, что и вы. Найдите мотивацию, общаясь с сотнями участников со всего мира.

5 - Узнайте, как быть благодарным - ведите дневник благодарности и слушайте позитивные ежедневные утверждения.

Fabulous - это все в одном приложении для рутины и самоухода на каждый день:

– Слушайте ежедневную серию тренировок.
– Записывайте свой список дел и мысли.
– Делайтеупражнения на дыхание.
– Слушайте ежедневные медитационные сессии.
– Ведите свой дневник благодарности.
– Отслеживайте свое психическое благополучие.
– Используйте трекер целей для отслеживания прогресса.

Обновите свой планер для захватывающих дополнительных функций, которые поднимут отслеживание привычек на новый уровень. Достигните своих целей по здоровью и продуктивности уже сегодня с помощью функций, доказанных научно:

– Серия тренировок, сгруппированных по темам: тревожность, самолюбие, продуктивность, депрессия.
– Неограниченные привычки для вашей утренней и вечерней рутины.
– Личный один на один коучинг для лучшей мотивации и концентрации.

Топ 4 причины попробовать приложение Fabulous:

1 - Нужна мотивация для создания нерушимой утренней рутины?
2 - У вас нерегулярный сон и вы хотите узнать, как наладить хороший сон?
3 - Хотите увеличить уровень энергии, чтобы сосредоточиться на протяжении всего дня?
4 - Хотите улучшить свое психическое здоровье с помощью осознанности, чтобы справляться с тревожностью?

Научно доказано, что утренние рутины необходимы для успешной жизни. Никаких оправданий! Начните менять свою жизнь уже сегодня и экономьте деньги, используя поведенческую науку. Установите Fabulous, чтобы получить персонализированные ежедневные привычки и достигнуть своих целей.

Цены в разных странах могут отличаться, и фактические сборы могут быть переведены в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания. Вы всегда можете увидеть точную цену в приложении. Подписка будет автоматически продлеваться, если не будет отключена в настройках вашего аккаунта iTunes как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Когда вы почувствуете, что премиум-план не то, что вам нужно, вы можете отменить свою подписку в любое время.

Если у вас есть какие-либо вопросы, посетите наш сайт www.thefabulous.co и нажмите "Связаться с нами" внизу.

Стройте и отслеживайте свои привычки, ставьте цели, учитесь медитировать и формируйте здоровые рутины. Ваше путешествие к самосовершенствованию и лучшему психическому здоровью начинается сегодня!

Прочтите наши полные условия и положения, а также нашу политику конфиденциальности по адресу: https://www.thefabulous.co/terms.html.

Что нового

Версия 1.50.1

Мы регулярно обновляем приложение, чтобы сделать его еще лучше. Получите последнюю версию со всеми доступными функциями и улучшениями!
В этой версии:
Незначительные улучшения производительности
Спасибо за использование Fabulous!

Оценки и отзывы

4,6 из 5
Оценок: 75,8 тыс.

Оценок: 75,8 тыс.

Keithrube1 ,

Fabulous indeed!

I was seeking an app to help me stay on schedule. As an entrepreneur with ADHD it is often very challenging. From going to bed at a reasonable hour, each night, to waking up at a reasonable hour, to having balanced structured meals that are healthy, to have my spiritual time, exercise time, and just me time. I also needed to find time to do service, which helps me get out of myself by helping others. I’ve never had a structured schedule, my whole entire life and I’m 55 years old when I started the section on evening routine and I was about to type in the fourth change that I wanted to make the app actually would not let me, I loved that it said we never want to take on more than we should. I’ve only been using for less than a week and I can tell you I’m going to bed now. Two hours earlier. I am making it to the office earlier. I am doing better with the morning routine but I still have a long way to go. I actually stopped working. Looked at the app clicked it and that is something different. One of the best things this App has suggested to me was on my iPhone pro 14 max to take any interesting and fun apps off of the homepage. It’s worked. It literally works I just keepspiritual thing on there, my daily calendar, reminders list or to do list. I have a long way to go with this app is reminded me is that there is absolutely no rush. I will appreciate life more by doing certain things less get the app and pay for it. Well worth it.

Ответ разработчика ,

Thank you for your kind words! We are glad to hear that the App has been helping you stay on schedule. We are so happy to hear that you have been able to make positive changes in your life and that you are enjoying the App. We appreciate your feedback and we will continue to improve our App to make it even more helpful and enjoyable. The Fabulous Member Care team.

olober psychos ,

Changed my life! (Only one issue)

This is probably the best app you could EVER HAVE on your phone. I left a rating a while back but it really deserves a full review. Im a 20 year old college female who suffers from severe mental health issues and addiction, and have for most of my life. I was so depressed that getting up to shower felt like an 8 hour shift, so most of the time i let basic self care take a backseat. During my trip to rock bottom i stumbled across Fabulous. Its exactly what i wanted that other programs didnt have, it keeps you on track and its ENJOYABLE. and i can say its great for people with ocd, adhd, or autism. Now, after only 3 months, i drink water, eat 3 meals, exercise daily, practice mindfulness, and take care of my hygiene better than ever before! Im even about to QUIT VAPING after 4 years, which is something i never thought was possible. I can actually relax at the end of the day because i know i have done everything i need to do, and Fabulous will remind you of that. My mental and physical health have improved so much in so little time, I will probably never stop using this app.

Unfortunately, the poor reviews here arent (completely) asinine. They do have severe billing issues that they have yet to fix. Please, be VERY CAREFUL if you decide to accept a free trial or purchase a subscription. I have fallen victim to the double charging, double subscriptions, etc. (pro tip, contact apple, not fabulous)

Angel11092010 ,

This app changed my life!!!

About a week or less ago I got this app and honestly I thought how I NEED to tell people how good it is. Like I said I got this about a week ago and it’s already drastically changed my life! I love going to the discover section of the app to get motivation and it’s helped me eat better too and lose/gain weight! Sometime I’m too skinny and hardly eat and other days I eat like a pig so now I’m always just right. Today I was challenged to eat a good breakfast and honestly it’s been a year since I had a proper breakfast so I made blueberry pancakes and had some strawberries and now I’m going to eat breakfast everyday now! I’ve also had insomnia since 4th grade and would stay up until 1 AM but now I go to bed at about 11 AM and that two whole hours of sleep back and all of that happened within a week! I’ve also started to wake up at 6 every day and workout an hour and have a to do list too! I’m also meditating every day now and I love how you can give advice to a fellow fabulous user and request advice after you write them a message about what they can do! I just helped a person with their laziness today and am going to get help on how to be more motivated to wake up early even on weekends,workout, and table care of myself etc. This app changed my life and I 100% recommend this app to somebody who needs to turn the tables!!! (Sorry about how long it is)

Ответ разработчика ,

Hi there, we appreciate your positive feedback. Thank you for letting us be a part of your journey. If you have any questions, our support team is happy to help. :)

События

ПРОХОДИТ СЕЙЧАС

СПЕЦИАЛЬНОЕ СОБЫТИЕ
We invite you to prioritize your mental health, build healthy habits and improve your life - one step at a time

ПРОХОДИТ СЕЙЧАС

СПЕЦИАЛЬНОЕ СОБЫТИЕ
This month, join us on a journey to self-improvement. Create healthy habits & track your goals towards better wellbeing

ПТ, 22:00

ИСПЫТАНИЕ
Ever wondered what kind of positive habits we can adopt from our canine companions? Find out with Fabulous!

Конфиденциальность приложения

Разработчик Fabulous указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Контактные данные

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Геопозиция
  • Контактные данные
  • Данные об использова­нии

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Статьи и коллекции

Другие приложения этого разработчика

Clarify: ADHD Organizer, Timer
Здоровье и фитнес
Ambiance by Fabulous
Здоровье и фитнес
Shape: Healthy Eating Journal
Здоровье и фитнес
Elixir: Find Balance & Purpose
Здоровье и фитнес
Lumiere: Anxiety & Stress Aid
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Tangerine: Self-care & Goals
Здоровье и фитнес
Habio - Трекер привычек, целей
Здоровье и фитнес
Routines by Care/of
Здоровье и фитнес
stoic. journal & mental health
Здоровье и фитнес
Rabit - Daily Routine Planner
Здоровье и фитнес
Bloom: CBT Therapy & Journal
Здоровье и фитнес