Fasting App - Timer & Tracker ١٢+

Name: Fasting App - Timer & Tracker
Rating: 4.8 (3376 reviews)
Author: Municorn

Lose Weight Fast, Easy & Free

Municorn

مصمم لـ iPad

- ٤٫٨ - ٣٫٤ ألف من التقييمات

- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

الوصف

الوجبة الواحدة في اليوم (OMAD)، والمؤقت 16/8، ونظام الصيام 16/8.

اكتشف علم الصيام المتقطع

الصيام المتقطع، بما في ذلك الصيام لمدة 16 ساعة ونظام الصيام 16/8، ليس مجرد صيحة - إنه نمط حياة مدعوم علمياً. من خلال التناوب بين الأكل والصيام، يستخدم جسمك الدهون المخزنة للحصول على الطاقة، مما يسهل فقدان الوزن بشكل فعال دون الحاجة إلى حميات غذائية قاسية.

هل الصيام المتقطع مناسب لك؟

بالتأكيد! مرتبط بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين حساسية الأنسولين، وتقليل الالتهابات، وتعزيز وظائف الدماغ، فالصيام المتقطع هو نهج شامل للعناية بالصحة يتجاوز مجرد أرقام الوزن.

لماذا اختيار تطبيق تعقّب الصيام والمؤقت؟

- بساطة: لا تخطيطات وجبات معقدة أو عد السعرات الحرارية.

- فقدان الوزن بسهولة: تخلص من الكيلوغرامات دون حميات معقدة.

- زيادة الطاقة: استمتع بمستويات طاقة مرتفعة ووضوح عقلي.

- تعزيز وظائف الدماغ: تجربة تركيز أفضل.

- تسريع الأيض: إشعال حرق الدهون بأسرع أيض.

- عادات لحياة أفضل: تأسيس نهج مستدام للعيش الصحي.

- نمط حياة قابل للتكيف: متوافق مع روتينك الرياضي.

الفوائد على المدى الطويل

- توحيد مستويات السكر في الدم من خلال استقرار الأنسولين.

- فقدان الوزن الطبيعي والمستدام.

- تقليل مخاطر الأمراض القلبية وتحسين الصحة القلبية والوعائية.

- تعزيز الطول العمري من خلال تعزيز آليات إصلاح الخلايا.

- الوقاية من السكري.

- تقليل أو منع الحساسيات والالتهابات.

الصيام بسهولة مع تطبيق تعقّب الصيام والمؤقت

- تتبع بسهولة: سجّل ساعات صيامك بنقرة واحدة.

- تنبيهات ذكية: ابق على المسار مع تذكيرات لبداية ونهاية نافذة الصيام.

- خطط الصيام الشخصية: ضبط جدول صيامك وفقاً لنمط حياتك مع خيارات مؤقت مرنة.

حمّل الآن تطبيق تعقّب الصيام والمؤقت واكتشف مفتاح الصحة والسعادة من خلال بساطة الصيام المتقطع. ابدأ رحلتك اليوم!

* تستند قصص النجاح إلى مقابلات أُجريت من أغسطس إلى أكتوبر 2023 مع المستجيبين الذين اتبعوا خطط الصيام المتقطع لمدة لا تقل عن شهر واحد.

سياسة الخصوصية: https://telecom.municorn.com/privacy?app=fasting

شروط الاستخدام: https://telecom.municorn.com/terms?app=fasting

قانون خصوصية المستهلك في كاليفورنيا: https://telecom.municorn.com/ccpa?app=fasting

الملحق الخاص بخصوصية الولايات المتحدة: https://telecom.municorn.com/privacy-supplement?app=fasting

لأي أسئلة أو استفسارات، يرجى الاتصال بنا على fasting-support@municorn.com

٨ نوفمبر ٢٠٢٤

الإصدار 1.2.18

- إصلاحات الشوائب والتحسينات.

٤٫٨ من ٥

٣٫٤ ألف من التقييمات

Great for staying on track

This app is awesome for staying on track and holding yourself accountable. The AI future for questions is a great addition. Also love that it is pretty inexpensive. The only thing I can’t figure out is that I wanted to pay monthly but only could find an option for paying weekly and I’m not sure how to change

We're glad you find the app helpful. Please contact our support team for assistance in changing your payment plan. Thank you for your feedback!

AMAZING!

This app has helped me a lot and probably would be really effective for everyone else as well. I’ve tried lots of fasting apps in the past, but none of them really worked for me. This one on the other hand works really well, and isn’t complicated to use, and keeps me fairly motivated. There’s categories to choose from in how extreme you’d like to fast, and it keeps you really organized. If you’ve had trouble with sticking to fasting apps in the past, I would highly recommend FASTING.

Hello! Thank you so much for your fantastic review! We're thrilled to hear that our app has made such a positive impact on your fasting journey. It's great to know that our app has been effective and easy to use for you, especially compared to other options you've tried. We appreciate your recommendation and are delighted that the Fasting app has helped keep you motivated and organized. If you have any more feedback or suggestions, please feel free to reach out to us. Happy fasting!

Simple app

It’s so simple to use and it works but it could be better. I accidentally put my wrong weight (my fault) but there’s no option on the app to correct/change it so I was really disappointed with that. Another thing was it doesn’t tell you exactly how many hours you fasted the previous days it shows u a graph which works but I would like to see the exact time I fasted. I started to do a 18:6 fast and they didn’t have an option for that so that did it for me and I’m ready for a new app.

Thanks for your feedback! Good news – we're working on new features like fully functional weight tracking, fasting history, and also water intake tracking as well. We truly hope these updates will make your app experience better and easier. They'll be ready soon!

يحدث الآن

حدث مميز

Halloween with the Fasting app

This Halloween, treat yourself smartly! Savor spooky treats and keep up with your fasting goals.

Lose Weight with a Fasting App

Get all Premium features for 1 week

‏5٫99 US$

أوضح المطور Municorn، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.