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Fitness femme: Exercices 4+
Perdre du poids à la maison
RARUS-SOFT, OOO
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Fitness est un coach personnel qui vous aide à atteindre vos objectifs à tout moment et en tout lieu, quel que soit votre niveau ou votre équipement. Motivez-vous pour votre séance de fitness et profitez de la grande variété des programmes d'entraînement. Remettez-vous en forme, restez en forme ou choisissez des exercices ciblés pour différentes parties du corps en parcourant la vaste gamme d’exercices avec des descriptions et des vidéos pour éviter les blessures.
PARTOUT ET À TOUT MOMENT
Différents programmes amusants et ludiques : vous pouvez choisir de faire une séance en salle de sport, de la musculation à la maison ou des entraînements HIIT pour brûler des calories. Alternez les entrainements pour atteindre votre objectif plus rapidement.
• Une collection d'entraînement pour s'entraîner à domicile sans équipement utilisant votre poids corporel.
• Des séances d'entraînement pour entraîner différents groupes musculaires en salle de sport.
• Entraînement fractionné de haute-intensité (HIIT).
COMPLÉTEZ VOTRE ROUTINE
L'application dispose d'un ensemble de fonctionnalités utiles pour faciliter et agrémenter votre activité Fitness :
• coaching personnel : le guidage vocal dans les entraînements HIIT vous permet de rester concentré afin d’effectuer les exercices correctement et en toute sécurité ;
• créez vos propres exercices et ajoutez des descriptions, des notes et des images ;
• créez un plan d'entraînement personnel en utilisant la vaste gamme d'exercices pour différents groupes musculaires ;
• notez le nombre de kilos, de sets et de répétitions dans les entraînements de force pour maintenir les statistiques à jour ;
CONSEILS D'EXPERT
Notre équipe est composée de professionnels en fitness de renommée mondiale. Nos expertes possèdent plus de 10 ans d’expérience en la matière. Elles ont conçu tous les exercices et programmes pour tous les niveaux de manière spécifique afin d’éviter le sentiment de saturation et de routine et de vous guider vers des résultats précis :
• des entraînements pour obtenir des fesses fermes, des jambes toniques, des abdominaux, une taille plus fine, un beau dos et plus encore ;
• un large répertoire d'exercices pour femmes axés sur différents groupes musculaires.
Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
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Conditions d'utilisation: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub
Nouveautés
Version 3.9.3
fixed bugs
Notes et avis
Good app
As a trainer myself especially during this pandemic, I can easily say the app is by far the best workout app I’ve come across. The workouts are really easy to follow and very convenient. I like how you can do as many as you want to your workout depending on your schedule or activity level.
Overall this is an awesome workout app!!!!
I’ve been using this app for maybe a month now. I just finished my first program, and so far I’ve been very impressed with the workouts, it’s probably the best workout app I’ve used so far.
5 stars
This app is an excellent tool whether you want to lose weight or just stay fit. My favorite features are the photo diary and the way it tracks your progress. Keep up the good work!
Confidentialité de l’app
Le développeur RARUS-SOFT, OOO a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Santé et activité physique
- Achats
- Identifiants
- Données d’utilisation
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Vendeur
- RARUS-SOFT, OOO
- Taille
- 456,8 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 15.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Watch
- Nécessite watchOS 8.5 ou version ultérieure.
- Langues
-
Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Danois, Espagnol, Finnois, Grec, Hongrois, Indonésien, Italien, Japonais, Malais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Slovaque, Suédois, Tchèque, Thaï, Turc, Ukrainien, Vietnamien
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 1C-Rarus
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Full Access - Yearly 79,99 $US
- Full Access - Monthly 12,99 $US
- Yearly access (7 days free) 79,99 $US
- Full Access - Yearly 79,99 $US
- Full Access - Yearly 79,99 $US