Flexibilidad y Movilidad 4+
Libreindirecto
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- $2.99
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Description
Mejora tu rendimiento y evita lesiones con 80 ejercicios de flexibilidad y movilidad.
La flexibilidad y movilidad es, conjuntamente con la fuerza, la resistencia y la velocidad, uno de los componentes de la condición física más importantes para el rendimiento. Una postura ideal, optimiza el desarrollo y aplicación de la potencia física.
Cuando una articulación no alcanza el mayor rango de movimiento durante bastante tiempo el cuerpo se adapta perdiendo movilidad articular y flexibilidad. Por ello, es aconsejable la educación regular de la movilidad.
What’s New
Version 1.0.2
Añadidos ejercicios de movilidad y corrección errores.
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Information
- Seller
- Fernando Campos Liberos
- Size
- 19.3 MB
- Category
- Sports
- Compatibility
-
Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2013 Remus Fitness
- Price
- $2.99
Supports
-
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