goodsleeper 12+

goodsleeper

Designed for iPhone

    • Free
    • Offers In-App Purchases

iPhone Screenshots

Description

Rozpocznij program oparty na terapii poznawczo-behawioralnej, głównej
metodzie leczenia bezsenności.
Program składa się z sześciu cotygodniowych sesji, które przeprowadzasz samodzielnie w domu. Podczas każdej sesji oglądasz edukacyjne materiały wideo, wypełniasz testy i poznajesz techniki zmiany nawyków i myśli wpływających na powstawanie bezsenności.

Co zyskasz w ramach Good Sleeper?
- 2x krótszy czas zasypiania - 51% redukcji czasu potrzebnego do zaśnięcia.
- 2x rzadsze przebudzenia - 66% mniej przebudzeń w nocy.
- 70% rzadsze stosowanie leków - nauczysz się spać naturalnie, bez stosowania leków.
- Poprawa nawyków, które sprawią, że Twój sen będzie zdrowy.
- Więcej energii - Twój poziom energii w ciągu dnia będzie wyższy.
- Radość z życia - Twój zregenerowany organizm będzie miał więcej ochoty do korzystania z życia.

Aplikację stworzyli wiodący eksperci medycyny snu w Polsce, na podstawie aktualnych międzynarodowych wytycznych dotyczących leczenia bezsenności i wieloletniej własnej praktyki klinicznej.

Zarejestrowana jako wyrób medyczny
Program został pozytywnie zaopiniowany przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, jako oprogramowanie do diagnozowania, monitorowania i łagodzenia skutków choroby.

What’s New

Version 2.0.1

Poprawki błędów.

App Privacy

The developer, goodsleeper, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Health & Fitness
  • Contact Info
  • Usage Data
  • Diagnostics

Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

Supports

  • Wallet

    Get all of your passes, tickets, cards, and more in one place.

You Might Also Like

Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness
Medical