Google Fit: Theo dõi vận động 4+

Theo dõi sức khỏe và vận động

Google

    • 4,3 • 2 N đánh giá
    • Miễn phí

Ảnh chụp màn hình iPhone

Miêu tả

Hãy để Google Fit giúp bạn sống khỏe mạnh và tích cực hơn!

Bạn khó mà biết được mình cần thực hiện loại hoạt động nào hoặc cường độ tập luyện ra sao để luôn khỏe mạnh. Đó là lý do Google Fit hợp tác với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) để mang đến cho bạn Điểm nhịp tim, một mục tiêu hoạt động có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe.

Những hoạt động khiến tim bạn bơm máu nhiều hơn có lợi ích rất lớn đối với trái tim và trí não của bạn. Bạn sẽ kiếm được 1 Điểm nhịp tim cho mỗi phút hoạt động vừa phải, như tăng tốc độ khi dắt chó đi dạo và 2 điểm cho các hoạt động cường độ cao hơn như chạy bộ. Chỉ 30 phút đi bộ nhanh 5 ngày một tuần đã có thể giúp bạn hoàn thành mục tiêu của AHA và WHO về hoạt động thể chất, vốn đã được chứng minh là giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tinh thần nói chung.

Google Fit cũng sẽ giúp bạn:

XEM CÁC BÀI TẬP THỂ LỰC
Nhận thông tin chi tiết và xem số liệu thống kê, chẳng hạn như nhịp tim, tốc độ, nhịp độ, tuyến đường và nhiều thông tin khác về các hoạt động chạy, đi bộ và đạp xe của bạn.

THEO DÕI MỤC TIÊU
Xem quá trình thực hiện mục tiêu hằng ngày về Điểm nhịp tim và số bước. Bạn luôn hoàn thành mục tiêu? Dễ dàng điều chỉnh mục tiêu để tiếp tục thử thách bản thân, nhờ đó có được trái tim khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn.

THEO DÕI MỌI CỬ ĐỘNG
Mọi hoạt động thể chất đều có thể giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh hơn và với Google Fit, bạn có thể theo dõi tất cả hoạt động ở một nơi. Google Fit phối hợp với các ứng dụng và thiết bị thể dục bạn yêu thích để xây dựng nhật ký về hoạt động của bạn. Ngoài ra, để đảm bảo Fit không bao giờ bỏ lỡ bài tập thể lực, bạn có thể tự thêm bất kỳ hoạt động nào mà các ứng dụng khác không theo dõi, từ tập thể dục nhịp điệu cho đến nhảy Zumba!

KẾT NỐI VỚI CÁC ỨNG DỤNG VÀ THIẾT BỊ BẠN YÊU THÍCH

Google Fit có thể hiển thị cho bạn thông tin từ nhiều ứng dụng và thiết bị tương thích với Apple Health mà bạn yêu thích để cung cấp cho bạn thông tin tổng thể về sức khỏe bản thân, vì vậy bạn sẽ luôn theo dõi được quá trình của mình. Danh sách này bao gồm Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace và nhiều thiết bị khác.

KIỂM TRA MỌI LÚC, MỌI NƠI
Bạn có thể xem thông tin tổng quan nhanh về hoạt động trước đây trên Google Fit và các ứng dụng tích hợp trong nhật ký của mình. Hoặc, bạn có thể xem thông tin đầy đủ trong thẻ duyệt tìm. Đây là nơi bạn tìm thấy mọi dữ liệu về sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

Tìm hiểu thêm về Google Fit và xem danh sách các ứng dụng được hỗ trợ tại: https://www.google.com/fit

Có gì Mới

Phiên bản 1.87

Sửa các lỗi nhỏ và cải tiến giao diện người dùng

Xếp hạng và Nhận xét

4,3/5
2 N đánh giá

2 N đánh giá

Melle2010 ,

Great APP!

This app is intuitive and easy. I gave it 4 stars instead of 5 only because I would love 1 additional feature… on the My Activity tab (I’m using an iPhone) looking at the full month view of both the Heart Points and Steps views, it would be nice to have the color of the circle change to a different color instead of just changing hues when you reach the goal for a day. Or even a check mark over the day like on the Week view. I still like the app and will continue to use it- it would just be nice to have a quick visual to see how many days during the month that I met the goal.

legalbeagle05 ,

Thank You, Heart Disease Avengers

Excellent. Pure and good, period. This is a gift to us. Yet, some people have still complained: "Until it magically aligns with my Sparkle Pony Unicorn heartbeat ratio index, measures perspiration sodium levels (aligning with my home-based lab testing), and adds a drop-down choice for bi-weekly underwater hot Tai BocChi lacrosse sessions so I don't have to do so manually (THE HORROR), I'm giving it only half a star..."

Seriously, folks. Get a problem. Like heart disease. Have it in your family? You must not. Most folks who DO have heart disease, know someone with heart disease, or lost someone they love very much to heart disease aren't complaining about something so positive in the fight against this beyond-crappy death monger. We are every-day thankful for the genius, hard working souls at the AMA and Google (and Apple - thanks for the app, yo!) who joined forces in the magical Google Fit to make the world a better, healthier place so we don't lose even more people we love to this horrific, extremely preventable disease.

Thanks to every heart disease Avenger who is fighting for our lives. We are so fortunate to have you walking with us.

kiera113 ,

Impressed on Positive Heart Health, Not Impressed with Functionality

I was hoping this would bridge the gap between my WearOS powered fossil smartwatch and Apple Health so I could get more use out of the health data and the Google Fit functionality of the watch. Unfortunately no such features. The app has read only permissions with Apple Health so it only organizes data from that app into Google’s. It does not link with WearOS so data from the smartwatch does not go directly to Google Fit’s app so that is still a problem for me. I like that it puts the focus on heart health in a “weight watchers” kinda way— points instead of steps or calories to get a bigger picture view of how to improve overall health. But I’m not getting my progress counted from my smartwatch anyways. Overall, Google Fit just organizes information that already exists in a new way. I’m intrigued but probably won’t keep it.

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, Google, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:

  • Sức Khoẻ & Thể Dục
  • Vị Trí
  • Thông Tin Liên Hệ
  • Danh Bạ
  • Nội Dung Của Người Dùng
  • Mã Định Danh
  • Dữ Liệu Sử Dụng
  • Chẩn Đoán
  • Dữ Liệu Khác

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

  • Lịch Sử Tìm Kiếm
  • Chẩn Đoán

Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.

Cũng Từ Nhà Phát Triển Này

YouTube
Ảnh & Video
Google Maps
Dẫn Đường
Gmail: Email của Google
Hiệu Suất
Google
Tiện Ích
Google Chrome
Tiện Ích
Google Drive – bộ nhớ tệp
Hiệu Suất

Có Thể Bạn Cũng Thích

ActivityTracker Pedometer
Sức Khỏe & Thể Dục
Activity Tracker・FitnessView
Sức Khỏe & Thể Dục
Pedometer α - Step Counter
Sức Khỏe & Thể Dục
Steps: Step Counter, Pedometer
Sức Khỏe & Thể Dục
Map My Fitness by Under Armour
Sức Khỏe & Thể Dục
Zones for Training
Sức Khỏe & Thể Dục