
HIIT • фитнес тренер & воркаут 4+
Tabata&Interval Timer+Workouts
Fast Builder Limited
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Загрузите наше приложение HIIT Workout, чтобы получить результаты БЫСТРО!
Всего 4 минуты высокоинтенсивных интервальных тренировок Табата заставят вас потеть и сердце забиться чаще.
Замените длинные кардиотренировки на более короткие и эффективные HIIT-тренировки.
Не требуется никакого оборудования. Тренируйтесь в любое время и в любом месте. Никаких оправданий.
Особенности:
• Научно доказанные короткие высокоинтенсивные тренировки для улучшения вашего здоровья.
Пользовательские шаблоны, чтобы вы могли создавать свои собственные таймеры.
Пошаговые инструкции, подходящие как для новичков, так и для продолжающих.
Календарь и трекер веса для отслеживания вашего прогресса.
Голосовые и видеоинструкции. Это как иметь персонального тренера в вашем кармане.
Это приложение интегрировано с Apple Health для отслеживания ваших тренировок, калорий и веса.
Бесплатно, быстро и эффективно. Чего вы ждете? Загрузите приложение и начните потеть!
7M - We heart fitness!
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
Мы предлагаем следующие автоматически продлеваемые подписки:
$29,99 в год
$2,99 в неделю
Эти цены указаны для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться, а фактические расходы могут быть конвертированы в местную валюту в зависимости от страны проживания.
Подписка будет автоматически продлена, если не отключена в настройках учетной записи iTunes по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете перейти в настройки своей учетной записи iTunes, чтобы управлять подпиской и отключить автоматическое продление. С вашей учетной записи iTunes будет списана плата после подтверждения покупки. Если вы оформите подписку до окончания бесплатного пробного периода, оставшаяся часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, как только ваша покупка будет подтверждена.
Подробнее о наших условиях и положениях читайте здесь:
Условия использования:
Что нового
Версия 5.5.12
Исправления ошибок и оптимизация.
Мы всегда ищем способы улучшить наши приложения. Обязательно оставьте нам отзыв и дайте знать, что бы вы хотели увидеть в следующий раз!
Приятного потения~
Оценки и отзывы
Love this app!
I recently had a baby and I have neck problems. I’ve only been using it about a week but I’ve wanted something to help me to get toned after having my baby and give my muscles a good workout without over everting. This is a great app for me. I love that you can choose your workouts, they let you know the difficulty and length of each one and my favorite feature is that they show you what exercise moves you’ll be using AHEAD of time. This allows me to determine if a routine is suited for me before I find out after struggling half way through. Also the short break in between moves allows me to catch my breath and prepare for the next reps. This app has been awesome and challenges me to work up a sweat without over complicating things. Definitely recommend!
Sweat!
So I downloaded this app a while back but was procrastinating with my fitness. Finally gave it a try and did the 15 minute beginners workout to burn 100 calories and boy can I tell you you def get a workout! It’s only 15 mins but you realize how out of shape you are lol you can def build up a sweat.
It’s nice because there are rest breaks in between each set and you can also pause when needed. This is good to help build up stamina and prepare for the other workouts available through the app.
Instead of wasting money on a gym membership I’d recommend trying this first and see how you feel. It’s nice because you can do these workouts anywhere you take your phone! You just have to stop being lazy and give it a try!
Great for quarantine
You can get a great workout at home without weights. I used to go to F45 but I’m not going back to any gym anytime soon with the pandemic raging. These workouts are great to do between my runs. I like the varying lengths offered so there is no excuse not to do a workout. I also love that it does not have any music of its own. It allows you to play whatever music you like while still hearing the voice prompts to rest or switch movements. I hope they add some workouts with commonly available free weights like 5-25lbs — or make another app for strength — that would really help us quarantine fitness fanatics.
События
Подписки
Конфиденциальность приложения
Разработчик Fast Builder Limited указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Продавец
- Fast Builder Limited
- Размер
- 147,3 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 16.0 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 16.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 13.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 7M Fitness Inc.
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Interval Timer X premium 29,99 $
- Interval Timer X premium 19,99 $
- Interval Timer Pro + Workouts 12,99 $
- 7M Pro 49,99 $
- Lock-in our cheapest price! 2,99 $
- 7M Pro 2,99 $
- Interval Timer Pro + Workouts 39,99 $
- 7M Pro 19,99 $