Hourglass Figure - Curvy Body 4+

powerpunch

Được thiết kế cho iPhone

    • Miễn phí
    • Cho phép Mua In-App

Ảnh chụp màn hình iPhone

Miêu tả

Hourglass exercises for a curvy body are predominately going to consist of moves that target the obliques, or the transverse abdominals muscles. An hourglass figure typically consists of a smaller waist balanced by a larger bust and curvier hips. The emphasis of what you work on will depend on your natural shape.If you’re already slim all around, you may want to start by building muscle around your shoulders and chest area to get broader on top. If you carry weight around your midsection, you’ll likely want to prioritize whittling that away.

Since it’s hard to spot-reduce fat in just one area of your body, it’s important to focus on overall weight loss if you want to drop inches from your waist. But there are some exercises and workouts that have been proven to be more successful at targeting fat around your midsection. Our workout plans will help you to tone your body with curves in all the right places. The exercises will flatten your stomach, shrink your waist to provide a small waistline, tone your thighs, make your butt rounder and hips wider.

Có gì Mới

Phiên bản 1.2

New workout programs.

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, powerpunch, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:

  • Dữ Liệu Sử Dụng

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

  • Vị Trí
  • Mã Định Danh
  • Dữ Liệu Sử Dụng
  • Chẩn Đoán

Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.

Cũng Từ Nhà Phát Triển Này

Chair Exercises & Workouts
Sức Khỏe & Thể Dục
Gentle Exercises for Seniors
Sức Khỏe & Thể Dục
Pilates Workouts For Beginners
Sức Khỏe & Thể Dục
Kettlebell Workout Program
Sức Khỏe & Thể Dục
Dance Workouts
Sức Khỏe & Thể Dục
Pelvic Floor - Kegel Exercises
Sức Khỏe & Thể Dục

Có Thể Bạn Cũng Thích

Workouts For Hourglass Figure
Sức Khỏe & Thể Dục
Hourglass Body Shape - Workout
Sức Khỏe & Thể Dục
Exercise To Reduce Waist Size
Sức Khỏe & Thể Dục
Hourglass Figure Challenge
Sức Khỏe & Thể Dục
Lose Belly Fat & Get In Shape
Sức Khỏe & Thể Dục
Lose Love Handles in 30 Days
Sức Khỏe & Thể Dục