I Am Sober - Eu estou sóbrio +17

Melhore, um dia de cada vez

I Am Sober LLC

Desenvolvido para iPhone

    • Grátis
    • Oferece compras dentro do app

Capturas de tela

Descrição

I Am Sober é mais do que uma mera aplicação gratuita de contador de sobriedade.

Juntamente com o acompanhamento dos seus dias sóbrios, ajuda-o a construir novos hábitos e proporciona uma motivação contínua, ligando-o a uma vasta rede de pessoas que lutam pelo mesmo objectivo: permanecer sóbrio um dia de cada vez.

Através da nossa crescente comunidade sóbria pode aprender com os outros e contribuir através da partilha de conhecimentos e tácticas que tenham funcionado para si.

**As características da aplicação I Am Sober:**

- Rastreador de dia sóbrio
Para visualizar há quanto tempo se está sóbrio.

- Lembre-se porque desistiu
Adicione razões e fotos para o ajudar a lembrar-se porque quer deixar o seu vício e manter-se sóbrio.

- Rastreador diário de penhoras
Faça um juramento todos os dias. A sobriedade é uma luta de 24 horas, por isso comece o seu dia de folga fazendo uma promessa de se manter sóbrio. Depois pode rever como correu o seu dia e registar notas no final do dia.

- Calculadora de sobriedade
Veja quanto dinheiro e tempo poupou por estar sóbrio.

- Analisar desencadeadores
Recapitule cada dia e encontre padrões que tornaram o seu dia mais fácil ou mais desafiante do que o anterior.

- Partilhe a sua história
Quer com outros ou para si próprio, tire fotografias e faça um diário do seu progresso directamente na aplicação. Depois escolha partilhá-lo ou guardá-lo como um lembrete para si próprio.

- Rastreador de marcos
Acompanhe e celebre os seus marcos de 1 dia, 1 semana, 1 mês e mais. Compare experiências com outras na sua viagem sóbria. Leia o que eles sentiram neste marco e o que pode esperar. Se estiver em dificuldades, partilhe a sua história e convide outros a oferecer ajuda ou conselhos.

- Linha temporal de retirada
Quando cria uma conta e declara o seu vício, pode ver instantaneamente uma linha temporal de levantamento para ter uma ideia do que pode esperar para os seus próximos dias (e semanas). Para além disso, pode contribuir para isso. Veja quantos outros viram um aumento da sua tranquilidade em relação aos que viram um aumento da ansiedade. Prepare-se para o que está para vir em recuperação.

- Personalize a sua experiência
Você define o tempo, o seu aniversário sóbrio, a categoria de motivação de que precisa, as dependências que está a tentar quebrar, até mesmo os resumos de fim de dia. Faça o aplicativo personalizado ao seu estilo de vida e adaptado às suas necessidades.

**Sober Plus subscrições***

I Am Sober é de utilização livre, mas pode apoiar o desenvolvimento da aplicação com uma subscrição do Sober Plus. Com Sober Plus, terá acesso a estas funcionalidades premium:

- Criar um grupo
Mantenham-se responsáveis juntos e sigam a vossa sobriedade em privado. Os grupos são óptimos para elogiar o seu grupo do mundo real como Alcoólicos Anónimos, NA, SA, SMART Recovery, ou o seu centro de reabilitação.

- Acesso bloqueado
Mantenha os seus localizadores privados com uma fechadura que pode aceder através do TouchID ou FaceID.

O pagamento será debitado na conta iTunes no momento da confirmação da compra. I Am Sober Plus renova-se automaticamente a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do fim do período actual. A sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do fim do período actual, e o custo da renovação será identificado. As subscrições podem ser geridas pelo utilizador e a renovação automática pode ser desactivada, indo às Definições de Conta do utilizador após a compra. Qualquer parte não utilizada de um período experimental gratuito, se oferecida, será confiscada quando o utilizador comprar uma assinatura da referida publicação, quando aplicável.

Leia mais sobre os nossos termos e condições aqui:

Termos de serviço: https://iamsober.com/pt/site/terms-of-service
Política de privacidade: https://iamsober.com/pt/site/privacy-policy

Novidades

Versão 8.0.4

Esta é uma pequena versão que inclui algumas correcções de erros e um inquérito sobre novas funcionalidades.

Avaliações e opiniões

4,9 de 5
144,1 mil avaliações

144,1 mil avaliações

mwat2416 ,

This app has so many awesome things about it!!

This is a pretty cool app actually. It’s awesome because you can track multiple addictions. Like for me I’m in recovery for alcohol and drugs but I also quit smoking like a month into my recovery so now I can also track that. It lets you put in how much you think you spent a day on your addiction in both money and hours and it’s pretty cool to see how much I’ve saved money wise. I had no idea how much I was spending a day on drugs and cigarettes. It blows my mind! It also sends you positive quotes and motivational quotes. You can buy extra packs of motivation for like a dollar and the one I got gives me exercises to try every once in a while. But I think the coolest part about it is it lets you review your day at the end of the day and you get to say whether or not you made your pledge how the day went from impossible to easy and then you put what activities you’ve done and then it gives you like a little text journal and you can journal a little bit about your day. Yesterday was a really hard day for me and after I submitted it it has a pop up that said “it’s tough. We’re rooting for you!” And I thought that was pretty cool. Little things like that make me happy. It also calculates milestones and shows you how many other people are teaching that milestone with you. I mean this app has so many awesome things about it! Just download the app and try it out and you’ll see just how awesome it is!! (:

Resposta do desenvolvedor ,

Wow, thanks for the awesome review! We are indeed rooting for you. :)

Lexyxx13 ,

Such an awesome app for anyone struggling with any kind of addiction

I have been addicted to heroin for about 8 years, I just turned 25 a few days ago. I gave birth to my beautiful baby girl in January and she changed my life and motivated me to get clean. This app along with my clinic, my counselor, and my family all help me to stay clean. My family has a group text so every morning they look forward to me sharing my daily motivation because the affirmations start their days off with a positive mindset too!! I love how this app tracks your sobriety to the very second, and tracks how much money you’ve saved and how many hours you’ve saved since getting clean. The developers are constantly tweaking the app to make it better and add new motivation packs pretty regularly, I own almost every pack so every month once I finish one pack I start a new one. I realllllllllly LOVE how the app celebrates all the milestones, because it’s exciting to celebrate every month sober, especially the big milestones like 100 days, 6 months, 1 year, etc. I go to a methadone clinic and I always recommend the I Am Sober app to my counselor and to anyone there who is still struggling and especially to people who are newly sober because it’s helped me so much. This app has become a really important part of my day, and I plan to keep utilizing it for as long as possible for my sobriety!!

Resposta do desenvolvedor ,

Your story is amazing - keep it going. Thanks for the great review!

Atxl.ntic ,

If you are a parent or want to be aware, PLEASE read this.

The overall app is amazing. I love the setup, the prices, and it’s just a great app… but the community is toxic. Day 2 and I’ve seen over 8 comments talking and making fun of p0rnographic addictions/harassment. I have since blocked every comment I see like this, but they keep popping up. There are women who show off intimates, inappropriate clothing/scenes, and just overall toxicity and disrespect. I’m 15 years old and I struggle with with sort of thing. Seeing people make fun of it like it’s a joke to be tossed around hurts… I love the app. There are also comments encouraging people to self harm, and giving ways to hide it from family and also ways to hurt yourself MORE. I can’t stand to go on the community page anymore because of the people. Some people take it seriously, and I don’t want to be the person that gets offended by everything. But commenting and making fun of things people are STRUGGLING with on an app that is supposed to HELP with that, is not okay. The guidelines say strictly not to do this, and yet it’s completely uncensored and unsupervised (to my knowledge). I’m leaving the community page to avoid the drama going on there. But if the people who made this app are reading this, please be aware of this and create stricter chats. I love this app too much to get rid of it, and it motivates me and makes me feel cared for. The ONLY thing bothering me is the community. If you read this far, just be aware.

Resposta do desenvolvedor ,

Hello - thanks for your feedback.

We want our community to be supportive and caring and we have rules in place to enforce this.

Our community is heavily moderated via automatic and manual methods. Despite our best efforts occasionally inappropriate materials do make it through - we rely on community members to flag these posts so we can ban the offending users.

Due to the nature of the topics discussed on our app we ask that our users be 18 years or older.

Privacidade do app

I Am Sober LLC, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.

Dados vinculados a você

Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:

  • Informações de contato
  • Conteúdo do usuário
  • Identificado­res
  • Informações de uso
  • Diagnóstico

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais

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