iGym FREE - Дневник тренировок. Журнал упражнений, программы для похудения, рельефного пресса и набора массы. Фитнес и бодибилдинг тренер. 4+
Igor Fedotov
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Самый лучший, удобный и простой помощник в зале!
- Программы тренировок - используйте готовые или создавайте свои;
- Таймер между подходами со звуковым и графическим сигналом;
- Отслеживание весов на прошлой тренировке;
- Большая база упражнений с поиском и описанием техники упражнений с картинками;
- Статистика - следите за своим прогрессом на тренировках;
- История - смотрите все свои тренировки;
- Поддержка возможности проведения дропсетов и суперсетов;
- Замеры - замеряйте объемы вашего тела и следите за ним;
- Социальные сети - делитесь вашими результатами с друзьями;
Всем давно известна простая истина: чтобы прогрессировать нужны знания и опыт. Именно поэтому необходимо вести дневник тренировок, чтобы в дальнейшем, на основе своих записей, выявлять свои слабые и сильные стороны, менять схемы тренировок, питания и режима дня. А приложение iGym Дневник тренировок поможет Вам в достижении желаемых результатов!
iGym - простое и удобное приложение, вся необходимая информация вносится в 1-2 клика, чтобы не отвлекать Вас от процесса тренировки, а наоборот, улучшить получаемые впечатления.
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Выберите программу, которая вам нравится или же создайте свою собственную! Создавайте дни, добавляйте упражнения из сотен готовых, либо создавайте собственные! Умный поиск и приятный интерфейс помогут сделать этот процесс весьма увлекательным! Больше не нужно тратить по несколько часов, чтобы всего-навсего создать свою программу, с приложением iGym этот процесс быстр и приятен. Разумеется, вы также сможете редактировать упражнения и программы :)
ПРОЦЕСС ТРЕНИРОВКИ
Выберите день из вашей программы и все готово! Приступайте к тренировке, записывайте результаты подходов. Умная функция поиска автоматически находит результаты по этому упражнению на прошлой неделе - таким образом Вам больше не прийдётся листать ваш журнал в поисках, Вы сможете сосредоточится на прогрессе. Добавляйте подход в 1 клик, при этом, по желанию вы можете запустить таймер отдыха, и посмотреть логи этого упражнения за всё время!
ИСТОРИЯ
В истории хранятся все проведенные вами тренировки, сортированные по дате и программам занятий. Вы сможете посмотреть ваши тренировки в любое время, а также сравнить результаты по упражнениям, выполненным в разные дни!
СТАТИСТИКА
Наиболее быстрый и удобный способ оценить Ваши продвижения в спорте - это, конечно же, графики. Добавляйте до 10 разных упражнений для просмотра одновременно, и вы увидите динамику своих весов в упражнениях. Причем, просматривать результаты вы можете за все время, за последний месяц, за 3 месяца и за пол года! Также вы можете анализировать рост ваших мышц, сравнивая объемы ваших частей тела и длительность ваших тренировок.
Представьте, сколько информации Вам бы пришлось перерыть в бумажном журнале, чтобы, например узнать, насколько у Вас выросла грудь за месяц и насколько вырос жим лежа за тот-же самый месяц? А за 2? А за пол года? Не можете представить? С приложением iGym Вам хватит 30 секунд, чтобы узнать всё это и даже больше!
ЗАМЕРЫ
Измеряйте свои объемы и оценивайте динамику роста ваших мышц.
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Делитесь своими достижениями с друзьями через Facebook, Twitter и VK!
Следующее обновление будет включать в себя больше полезных функций!
Twitter: @iGymTJ
ВКонтакте: vk.com/iGymTJ
Gmail: trainingJournal.iGym@gmail.com
Что нового
Версия 2.55
Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.
● В статистике появилась возможность фильтрации данных по выбранным тренировочным дням;
● Появился английский язык;
● Улучшения интерфейса;
● Исправления ошибок и вылетов.
Следующая версия будет включать больше функций и улучшений. Следите за обновлениями!
Оценки и отзывы
Igym
Good
Changed to 3 star
Usability pros:
Simple, clean interface with a small built in library of exercises that are easy to build routines with.
issues:
Should have a drop down to select muscle group when creating exercises
Change between metric and imperial automatically (to calculate tonnage, intensity, etc)
The clock / timer doesn’t work
When creating supersets, number of sets should only be asked on the first exercise and then everything it is linked to will automatically be grouped in (sets of the full cycle)
There’s a few others. But if the developer reads this and would like more feedback on making this app truly quality shoot me a message—hasn’t been updated in 2 years
Best App I Have
This app is well made, with careful attention to detail and efficiency. It can help both the novice and advanced gym-user to be more productive, informed, and excited to track progress.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Igor Fedotov не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Нет сведений
Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.
Информация
- Продавец
- Igor Fedotov
- Размер
- 16,8 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 6.1 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 6.1 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Языки
-
русский, английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2013-2014 Fedotov Igor
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Открыть все функции PRO версии 1,99 $
- Замеры 0,99 $
- Пятидневный сплит 1,99 $
- Мега-пак (экономия 50%) 14,99 $
- Фитнесс-тело 2,99 $
- Отключение рекламы 0,99 $
- Статистика 1,99 $
- Создание суперсетов 0,99 $
- Жиросжигающий цикл 3,99 $
- Микропериодизация + FST-7 5,99 $