Insomnia: Fall Asleep Rápido

Name: Insomnia: Fall Asleep Rápido
Rating: 4.3 (29 reviews)
Author: Tinybiohacks Private Limited

Sleeplessness & Restlessness

Grátis · Compras dentro do app

29 avaliações
Idades

+4
Anos
Categoria

Saúde e fitness
Desenvolvido por

Tinybiohacks Private Limited
Idioma

EN
Inglês
Tamanho

40,7
MB

Experimentando insônia? Sentindo-se inquieto e não consegue adormecer? Você não está sozinho. Muitos adultos têm problemas para dormir e procuram ajuda para dormir. Se precisar de ajuda para dormir, você está no lugar certo. Este aplicativo de meditação respiratória o guia por quatro ciclos do popular exercício de respiração profunda 4-7-8 para ajudá-lo a adormecer mais rapidamente. De acordo com o Dr. Andrew Weil, que popularizou essa técnica de respiração 4 7 8, esse padrão de respiração rítmica é "um tranquilizante natural para o sistema nervoso". Muitos adormeceram com esta técnica de respiração 4 7 8 em 60 segundos. RECURSOS: - Inspire e expire com dicas de áudio relaxantes - Escolha seu som / música do sono favoritos (por exemplo, fogueira, sons do rio etc.) - Defina lembretes diários para dormir - Controle de volume fácil para o som do sono / música do sono - Sugestão de vibração Sem sono e inquieto? Feche os olhos e respire com a técnica de respiração 4-7-8. Em breve você estará dormindo profundamente. Obtenha o aplicativo de meditação respiratória agora e adormeça rapidamente. Privacy Policy: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Privacy-Policy-e2966f3dcd9c492cbfeee09344c2993e EULA: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Terms-Of-Service-95e2e701229843a394670229f9082f7d

Classificações e Avaliações

4,3

de 5

29 classificações

Love simple and to the point
15/06/2022

Lira_kazeee
By the time I’m on my 7th repeat I feel peace calm ready to sleep importantly I haven’t looked at all the music options yet because of my busy schedule but I hope they have alpha gamma theta beta frequencies!!! Breath is just like movement they both are medicine. Especially rest hehe . Enjoy!….P.s I normally never remember to write reviews That’s how much I like this app.
Love simple and to the point
15/06/2022

Lira_kazeee

By the time I’m on my 7th repeat I feel peace calm ready to sleep importantly I haven’t looked at all the music options yet because of my busy schedule but I hope they have alpha gamma theta beta frequencies!!! Breath is just like movement they both are medicine. Especially rest hehe . Enjoy!….P.s I normally never remember to write reviews That’s how much I like this app.
Never thought it would work, got me into a sleepy mood
30/05/2020

ian from LA
Love the relaxing audio cue and sound selections

Resposta do desenvolvedor
Hi Ian! Happy that you are enjoying the app so far
Never thought it would work, got me into a sleepy mood
30/05/2020

ian from LA

Love the relaxing audio cue and sound selections
Resposta do desenvolvedor 31/05/2020
Hi Ian! Happy that you are enjoying the app so far
Sounds nice, doesn’t do anything
13/04/2022

LWI was
Tells you to breathe in, hold it & breathe out a few times. There’s a babbling brook noise . If you have actual insomnia this is going to do exactly nothing to help you.
Sounds nice, doesn’t do anything
13/04/2022

LWI was

Tells you to breathe in, hold it & breathe out a few times. There’s a babbling brook noise . If you have actual insomnia this is going to do exactly nothing to help you.

Better and faster user experience.

Versão 0.0.8

20/10/2022

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