Luyện tập Mông Hàng ngày‪*‬ 4+

Name: Luyện tập Mông Hàng ngày*
Rating: 4.7 (3068 reviews)
Author: Daily Workout Apps, LLC

Lịch trình Luyện tập Thân dưới

Daily Workout Apps, LLC

- 4,7 • 3,1 N đánh giá

- Miễn phí

Miêu tả

Huấn luyện viên của riêng bạn, ở bất cứ nơi đâu!

Luyện tập Mông Hàng ngày MIỄN PHÍ là một phần của loạt ứng dụng Luyện tập Hàng ngày bao gồm các bài tập nhanh và hiệu quả thường lệ hàng ngày cho nam và nữ, sẽ giúp bạn từng bước tập luyện các bài tập tốt nhất mà bạn có thể thực hiện một cách thoải mái ngay tại nhà. Những bài tập đã được kiểm chứng này, do một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận trình diễn, nhằm mục đích luyện tập cho các cơ chính. Chỉ cần dành vài phút luyện tập mỗi ngày, bạn sẽ có một cơ thể cường tráng và săn chắc.

Giao diện đơn giản của cách thức tập luyện, cùng với hình ảnh minh họa và đồng hồ bấm giờ giúp bạn dễ dàng bám sát và hiểu rõ từng bài tập. Chỉ cần lựa chọn cách thức của bạn và thực hiện nó!

Các tính năng của PHIÊN BẢN ĐẦY ĐỦ:
• Nhiều bài luyện tập hơn
• Các bài luyện tập ngẫu nhiên và tùy chỉnh
• Không quảng cáo
• Health app

hoặc

>>> Luyện tập Hàng ngày (phiên bản đầy đủ) có các bài luyện tập bụng, cánh tay, mông, tim mạch và chân. Cũng có các bài luyện tập toàn thân, Pilates, sức căng, bóng và kettlebell (chuỗi bài tập với tạ ấm/bình), cùng nhiều bài khác nữa!

15 thg 11, 2023

Phiên bản 6.47

Minor bug fixes and UI enhancements

4,7/5

3,1 N đánh giá

Helpful

I'm the kind of person who would love to go to the gym every day, but I have really bad anxiety, which makes it a struggle to go to the gym by myself. This app has helped me out for years, giving me workouts I can do in the comfort of my own home. And as time has passed, I've been able to modify and add onto them- adding weight and resistance bands for a better effect. Even on days that I do go to the gym to lift, I'll sometimes come home and do these workouts for an added boost! I love this app and I'll continue to use it!

Nice exercise app

I like that this app gives you a complete workout for free, I’m sure there are added benefits for upgrading and maybe I will once I know I’m going to stick with this exercise program but it’s still a good app to get started.

Could be improved - 8 & 10 min workouts

This feedback applies to all apps by Developer. No question I enjoy using the apps and have, for years. One issue: after a while there is no variety in the exercises, even when used in different order on the Custom setting. Please add more exercises. Also, for the 8-10 min workouts, I would like to be able to add a couple more 30 sec exercises than doing the same exercises 45secs or 1 minute.

Nhà phát triển, Daily Workout Apps, LLC, đã cho biết rằng phương thức đảm bảo quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:

Vị Trí
Mã Định Danh
Dữ Liệu Sử Dụng
Chẩn Đoán

Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:

Vị Trí
Thông Tin Liên Hệ
Mã Định Danh
Dữ Liệu Sử Dụng
Chẩn Đoán

Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

Sức Khoẻ & Thể Dục
Chẩn Đoán

Phương thức đảm bảo quyền riêng tư có thể khác nhau, chẳng hạn như dựa trên các tính năng bạn sử dụng hoặc độ tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm.

Thông Tin

Người bán

Daily Workout Apps, LLC

Kích cỡ

40,5 MB

Danh mục

Sức Khỏe & Thể Dục

Tương thích

iPhone: Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.

iPad: Yêu cầu iPadOS 12.0 trở lên.

iPod touch: Yêu cầu iOS 12.0 trở lên.

Apple Vision: Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.

Ngôn Ngữ

Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Ba Lan, Tiếng Bokmål Na Uy, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Catalan, Tiếng Croatia, Tiếng Do Thái, Tiếng Hindi, Tiếng Hungary, Tiếng Hy Lạp, Tiếng Hà Lan, Tiếng Hàn, Tiếng Indonesia, Tiếng Mã Lai, Tiếng Nga, Tiếng Nhật, Tiếng Pháp, Tiếng Phần Lan, Tiếng Rumani, Tiếng Slovak, Tiếng Séc, Tiếng Thái, Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Tiếng Thụy Điển, Tiếng Trung Giản thể, Tiếng Trung Phồn thể, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ukraina, Tiếng Ý, Tiếng Đan Mạch, Tiếng Đức, Tiếng Ả Rập, Xứ Wales